商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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2024年最新】保阪尚希監修 美フォームスクワットの人気アイテム - メルカリ
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最新のクチコミ
他の方のレビューにもある通り、 振りつけの練習はさらっと進んでしまいます。 でも、スロー再生すれば大丈夫(笑) 我が家では、子供たちが覚えて私に丁寧に教えてくれるので問題なし。 メドレーなので楽しく踊れます。
- さよれ
- 20歳
- アトピー
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購入品
コロナの影響で緊急事態宣言以来自宅待機が続いています。 もともとの運動不足もあり以前からラジオ体操をやりたいと思っていたのでDVDを探していました。 いったい何年ぶりなんでしょうか？一つ一つの動きをちゃんと意識しながらやると結構効きますね！ 第1と第2を続けてやってみましたが 終わったあと 身体も気分もとってもスッキリしたので毎日続けたいと思います。
- モモジロウ2100
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
細かく部位ごとに痛み判断ができ、対策もできるので助かりました。 自分では気づかなかったフォームの崩れにきづけました。 あとは練習あるのみですね。
- よしりょゆう
- 36歳
- アトピー
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購入品
プロテイン用のスプーンがどこかへ無くなったので購入しました。ちょうど良かったです。
- しゅみっと
- 24歳
- アトピー
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購入品
寝転んでできるので スクワットよりも気に入っています。 だるくても寝転んでできるので いいと思うんです、続けやすいし。 効果もあります。なんとなく続けてますけど ズボンが緩くなってきました
- es8-トロントロン
- 32歳
- アトピー
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購入品
最初の方のいくつかのストレッチだけで、腰の痛みがなくなりました。今は痛くないのですが、たまに同じストレッチをしています。
- ◎まゅ◎
- 40歳
- アトピー
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購入品
運動方法だけでなく、実践した人の感想や文字での継続方法なども書かれています。 本当に体の硬い人でもやわらかくなるのか実践してみたいと思います。
- keyoffice
- 28歳
- アトピー
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購入品
TVでやっているのを見て買ったのですが、３週間やっても全然変わらず、揚句は内股が歩いている途中に突っ張って大変な思いしたり、やればやるほど足が開かなくなり、痛みもひどくなったので、やめました。ムリしすぎたのか、年齢的なものなのかわかりませんが、私はダメでした(;д;)
- 鈴木8344
- 36歳
- アトピー
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可愛いボールも付いていて良かったです。ちゃんとやれば、世界一下腹が凹むのかもしれませんが、本を見て実践するというのは、私には向いてなかったです。結局、ボールだけがリビングに転がっている状態で、思い出した時にたまに使う位なので、下腹は凹みません。
- hide9893
- 44歳
- アトピー
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実際にやると確実に効果のあるストレッチばかりでした！肝心なのは、それが簡単にできることです。漫画なのもさらに簡単にできそうに思わせてくれてよかった！ただ漫画が荒いので若干読みにくいかな？笑
- 0628ｔｏｓｈｉ
- 32歳
- アトピー
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使用した感じはいいのですが、10分タイマーが切れると、次に使えるまでかなり時間がかかるのが残念です。 お腹だけでなく、いろいろ使い方を書いていてあるのでいろいろ試したいのですが、次に使えるまでに時間がかかるのでやめてしまいます。
- あやしお0910
- 40歳
- アトピー
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女子力強めにテストステロン節を体内に取り込みたいなぁと思うときに、こちらの本を見返します。 ミハルさん色が入っているから他のテストステロン本とは違って、女性にはお勧めです。
- chari405
- 48歳
- アトピー
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購入品
自分用でよかったので、友人に勧めるように購入しました。 ＤＶＤ通りにやったらＯＫのような構成だといいなとおもいます。 ＤＶＤなすこし早巻きで、最後のほうは、左右のどちらかしかやらない構成になっているのが残念です。
- Dm.
- 36歳
- アトピー
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迅速に発送していただけて嬉しかったです！
- 陰陽師77
- 44歳
- アトピー
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１回目はなかなか筋肉の動きを意識できず、効果半減だったと思います。それにもかかわらず、１ヶ月後の４０代の尻は確実に変わりました。なのでやる気が出る良いトレーニングだと思います。
- あるふぁろめ64922
- 52歳
- アトピー
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夏だ、やせなければならぬ。知っている曲なので頑張ります。
- sandalo52
- 40歳
- アトピー
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