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商品の詳細

自重を使って、座ったまま股関節周りの筋肉のストレッチや開脚ストレッチができる器具です。ストレッチ器具「柔ら美人開脚ベター」です。座ることで自然と美姿勢へと導き、さらに自重を利用しながらゆらゆらと揺れることで、股関節周りの筋肉のストレッチや開脚ストレッチが行えます。骨盤周りの筋肉、股関節周りの筋肉をストレッチすることで、姿勢サポート、美脚づくりのサポート、腰、膝関節のサポート。 【柔ら美人 開脚ベター】■座って美姿勢:背面部分が仙骨を支え、後ろに傾きがちな骨盤を立たせる形状。座面のくぼみに座ることで自然と美姿勢へと導きます。■揺れてらくらく開脚ストレッチ:底面が丸みを帯びているため、自重を利用することで回旋運動ができ、さらに背面サポート部分によって骨盤を立たせた状態のまま、前後左右に簡単に揺れることができます。本品の底面のウレタンクッション内部には、テコの原理で開脚ストレッチをサポートする、底面が球体になった特殊形状プレートの芯材、“特殊開脚プレート”を使用しています■ストレッチ方法:開脚ストレッチストレッチハンドルを両手でつかみ、無理のない範囲で開脚し、ストレッチハンドルで身体を支えながら上半身を前に倒します。骨盤が立った状態で股関節を動かすことができ、正しく開脚運動ができます。1セット10回が目安です。<長座ストレッチ>足を閉じて伸ばして座り、ストレッチハンドルで身体を支えながら上半身を前に倒します。脚の後ろ側の筋肉を伸ばすことや、内ももの筋肉を意識してのストレッチができます。1セット10回が目安です【素材・材質・成分】・側生地:ポリエステル、ポリウレタン・中材:ポリウレタン・芯材:ポリプロピレン<適応サイズ>・ヒップ周り100cmまで【重さ】・約1.75kg【耐荷重】・座面:80kg【原産国(地)】中国製※3年前に新品で購入しましたが、数える程しか使用しておらず、特に目立ったキズや汚れは見当たらないようです。取扱説明書には2箇所汚れがあります。あくまでも中古品としてご理解のほどお願い致します。
カテゴリー:スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:宮崎県
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

特別価格】柔ら美人 開脚ベター/ストレッチアイテム(送料無料
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開脚ストレッチ補助器具 柔ら美人 開脚ベター - 美容・健康商品の通販
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楽天市場】柔ら 美人 開 脚 ベターの通販
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最新のクチコミ

★★★★★

まだ本屋で立ち読み2時間ぐらいしただけですが、欲しくなったので足りなかったけどポイント1500円分を使って買ってしまいました。スポーツ選手向きではなく、スポーツに関わる治療家、トレーナー向きで、カイロプラクティック、キネシオロジー、IDストレッチ、PNF、など色々なことを習った人は理解しやすでしょう。No.1もおすすめです。 No.2の方は実践編で既に上記のようなことを習った人が手元に置いてあるとアンチョコのように使えるのでは?

  • みずちぃ6211
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ピラティス(コントロロジー)の概念・必要性がとてもわかりやすく、かつ詳しく書かれています。原書は1978年出版と書かれていますが、現在でも全く古びていない内容で、ピラティスに関する多くの書籍の中でも一線を画していると思いました。 実際の動きは、初級・中級・上級と分かれて掲載されており、比較的複雑なものが多いですが、流れを重視したものまで、写真と共に数多く掲載されています。ただ、ピラティスの基本的(初歩的)な動きの詳細や注意点を求めている方には、実際の動きは少し難しく感じるかもしれません。 私はインストラクターをしていますが、インストラクターの方には必読、ピラティスに強い関心を持っている方にもお勧めできる内容だと思います。(ただ、専門書的な側面が強いので、文章を読むのが好きではない方、単に体を動かしたい・痩せたいという方には不向きだと思います。)

  • めぐさん。7906
  • 23歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

アスリートには、ストレッチも重要です。 個人的に水野裕子のファンで、 一緒にストレッチに励むことが出来そう。

  • ドラゴン2nd
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

がんば!ガンバ!ガンバレ! 夏は忙しい。 楽しい赤ちゃんとのお出かけ!

  • toshi32838348
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ストレッチの詳しい本が欲しくて購入しました。書店で中身を見たときに,図が分かりやすかったので購入を決意!楽天から購入しました!

  • たか90
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

前回の異常なの続編。待ってましたよ第二弾、博士の影響で健康管理に敏感になりひょろひょろな体を一から鍛えなおそうと決心させられました。 どんなHow-To本でも実証なければ説得力は半減。 この本の一番のポイントは実際に目標を掲げそれを実行したことが書いている事です。健康ブームといわれている現代呼んで絶対損のない一冊だと思います。

  • urinomimi
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

この本には、ストレッチングがなぜ必要か、どういう場所でどのように行うかについて書いてあります。 ストレッチングのときに息をなぜ止めてはいけないかとか、反動や弾みをつけてはいけないかなどについて理論的な説明がきちんとあります。 僕が面白いと思ったところは、部位別やスポーツ別にどのストレッチングを行ったらよいか書いてあるところ、体の硬い人が楽にストレッチングする方法や柔らかい人がより伸ばす方法が書いてあるところです。

  • とんぺい0101
  • 43歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

子供達と、外に出て遊びましょう。

  • jo55
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品