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【全品送料無料】ショップジャパン　健康ステッパー nd-1r ナイスデイ NICEDAY エクササイズグッズ

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販売価格：: ￥6715税込
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商品の詳細

【ショップジャパン　健康ステッパー NICEDAY ナイスデイ nd-1r】\r\r【状　態】\rすぐにお使いいただけます。 \r目立つようなスレキズなどはなく、\r比較的状態は良好です。\r基本動作確認済みです。\r\r【付属品】\r写真に写ってるものが全てです。\r※説明書が必要な方は仰ってください。\r\r※喫煙者/ペットなどいない環境です\r※商品は全てアルコール除菌処理済みです\r※気になる点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

公式】健康ステッパーナイスデイ｜ショップジャパンテレビ

【公式】健康ステッパーナイスデイ｜ショップジャパンテレビ

ショップジャパン健康ステッパーナイスデイ ND-1R - ウォーキング

ショップジャパン NICE DAY ナイスデイ健康ステッパー ND-1R

クチコミ評価

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(62件)

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最新のクチコミ

★★★
2024-03-25

ダンナさんと週2回やってます。初めてトレーニングした次の日は筋肉痛でした。顔のトレーニングもできて楽しいです。筋力アップ目指して頑張ります。

まどまる

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-23

イメージトレーニングの大切さを、データで示しているのは分かりやすいですね。スポーツを上達させるためのヒントを得たような気がします。

コロナ：グリーン

26歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-03-11

気軽に簡単にできる動きが多くて早速イベントの内容に組み込みました。

YUTOMA

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-21

新聞の書籍欄で見て購入。でも期待してたのとはちょっと違った・・・。コレはコレで良いんですけどね。

sion7827

42歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-02-26

産後4週目から始めて、今日で1週間目突入です。基本は30分の方を毎日やってるんだけど、時間が取れない時は、10分だけの方に。成果、体重は1週間で増えたり減ったり繰り返しておりますが、基本はじんわり減ってきているようです。 1週間もやっていると、難しい動きもコツをつかめて来て、特に横座りをして、足腿を持ち上げたり持ち上げたまま前に持ってきたり、の「美脚 STEP4」が動きについて行けずに難しかったんだけども、今日初めてアワアワせずに出来ました。あと、肉に包まれていた腰骨が、手で容易に触れるように！そして、腹の皮の向こうには、確かな腹筋肉の手ごたえが。「やるの面倒くさいな」と思っても、これらの部位に手を触れるとまた、ヤル気が湧いてきます。＊【旦那の名前で楽天会員になっているので、性別が男性となっています。紛らわしくてすみません】＊

ぱん0426

30歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-19

協会の努力や二人の勝ち続ける事への難しさやお互いを尊重する事がとても大切だと思える内容です。現在に至るまでの内容が多いですがとても興味深く初心者にはいいかもしれないです。

chappi4649

38歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-02-12

このセンセイ、先日も「笑っていいとも」に出演されてましたね。本は以前からあったけど、今年あたり、ブームが来るのかな。力の入れ方というか、抜き方は参考になります。「がしっ」と立つのでなく、「へっ」と立つのが良いのかな。

はるきち1983

26歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-17

以前、伊藤先生の弟子の方の胴体トレーニングlessonに参加していました。現在は、独学なので、原点に立ち返ろうと思い、購入しました。胴体トレーニングをしたことのない方は、“スーパーボディを読む”からお読みになった方が良いかと思います。

nhym48

34歳

アトピー

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★★★★
2024-01-29

ご存じ伊達さんのピラティス本です。夫婦でやるメニューもあり、夫婦喧嘩したときなど、ぜひどうぞ。全て伊達さん実践の写真付きですのでわかりやすい！

にゃんた7777

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-15

今、注目の加圧トレーニング！図解されていて、とても解りやすく書かれています。これから始めようと思っている方に、おすすめです！！

kassy-jun

30歳

アトピー

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★★★
2024-04-29

ビジュアルも豊富で，非常に分かりやすく，丁寧に書かれている．入念に筋肉を伸ばせるように，「コアの操作」「筋肉の特性」「基部の固定」「テコの原理」「脱力＆ゆっくり」の五つのポイントを解説．各部位の図解ページは、明快で簡潔な解説とともに、陥りやすい「間違った姿勢」も図示されてあって参考になる．コラムやそれぞれの用途に合わせたストレッチのセットもある．運動不足の人は，トレーニングよりもストレッチからはじめて，筋肉の調子を整えた方が良い．末端のストレッチだけでなく，コア（体幹）にページが割かれているのも有効．誰が買っても損をすることはない本だと思う．毎日続けないといけないけど，なかなか続けられないので★一つ減．本のせいじゃないけどねぇ♪

catlove1192

38歳

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