商品の詳細
新品
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| ブランド: | シックスパッド |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
楽天市場】SIXPAD パワーローラーエス ／ MTG シックスパッド 振動
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シックスパッド パワーローラー S | 朝日新聞モール
【保証付】【国内正規品】 シックスパッド パワーローラーSサイズ
シックスパッド パワーローラー(Power Roller) パワフルな振動機能で
最新のクチコミ
以前から自己流（テレビや雑誌の情報などを寄せ集めて）でスロトレをしていますが、いつも同じメニューなのでちょっと飽きてしまい、気になっていたピラティスをしてみようかと思い購入しました。 本の内容・DVDは分りやすいと思います。「こういう姿勢になったらダメだよ」という例が写真で表示されてたり、アレンジポーズが表示されているのも良いと思います。 DVDは雰囲気がちょっと暗いですが、妙に派手派手しいのよりは良いですね。 ピラティスは呼吸が特殊らしく、DVDでは動きに合わせて教えてくれるので、タイミングは取りやすいです。 が、私は普段から腹式呼吸で、トレーニングのときも長く息を吐きながら筋肉を使う方法をしているので、ピラティスの細かい動作にあわせて「吸って吸って吸って吐いて吸って…」というのをやっていたら眩暈がしてダメでした。 全編通してやってみた私の感想は、ちょっと物足りない（やり方がイマイチ違うのかもしれませんが）。スロトレの方が自分の筋肉をしっかり意識できる気がします。 中には使えそうな運動もあったので、今までのメニューに取り入れてます。 他の方のレビューにもありましたが、セラバンドはトレーニングチューブで、ボールはクッションで代用できます。
- まるちゃん1229
- 26歳
- アトピー
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