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商品の詳細

ディノスジェットスリムボディ状態1〜2回のみ使用のほぼ新品動作確認済付属品写真のもの全て以下メーカー説明です脚にはさむだけ!「内転筋」を鍛えてすっきりを目指す振動マシン太ももにある内転筋は、お腹やお尻など色んな筋肉と繋がっている重要な筋肉。普段の生活で使うことが少なく、年齢とともに弱くなりがち。脚にはさむだけのながらエクササイズを続けて、ピンとまっすぐな脚を目指しましょう。脚に挟んで内転筋を鍛える脚に挟むと内ももを締めようとするため、「内転筋」が鍛えられます。さらに「内転筋」は骨盤を支える腸腰筋とつながっているので、ここが締まると、骨盤が立った状態で姿勢が整います。つまりこのマシンを「脚に挟む」→「骨盤の位置が整う」→「美姿勢が整う」→「お腹周りの筋肉がしっかり使われる」→「スタイルアップが目指しやすい」というわけです。振動させて使うと筋トレ効果がさらに高まる脚に挟むだけでも「内転筋」は鍛えられますが、そこに振動が加わると筋トレ効率はよりアップ!その理由は振動を抑えようとしてさらに内ももに力が入り、筋肉に負荷がかかるから。もも裏やお尻など大きな筋肉も使えるので、効率的にスッキリが目指せます。使い方は色々。リフレッシュにも!脚を乗せたり、背中や腰の下に置いたりして使うことも可能。付属のベルトを使えば、座りながら腰や肩のリフレッシュに。ながらで手軽に使えます。種別···その他ダイエット器具
カテゴリー:スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>ぶら下がり健康器
商品の状態:未使用に近い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

ジェットスリムボディMAX 通販 - ディノス
ジェットスリムボディMAX 通販 - ディノス
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おためし新商品ナビ » Blog Archive » 鍛えるべきは内転筋! 脚に挟め
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楽天市場】フィットネス器具 シェイプ 筋トレ 内転筋 振動マシン 脚に
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最新のクチコミ

★★★★★

自宅でストレッチをするのに購入しました。 5分で・・・とか、これだけで・・・とキャッチフレーズがついた本がたくさん出ていますが、なんかあまり信用出来なくて・・・。 その点この本はストレッチそのものの解説・筋肉の説明、効果などが写真付で丁寧に記載されていますので、今まで自己流でやっていたストレッチをきちんと習うことが出来ます。 バックに入れて持ち運べるサイズなので出先でも使えます。 大きいと持っていけませんからこれはいいと思います。

  • あいちゃん6854
  • 24歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ピラティスのDVDと一緒に娘への誕生プレゼントに買いました。 前に図書館に借りに行っても貸出し中でなかなか借りれなくて、そのままだったと言って、とても喜んでくれました。

  • ざらめ5019
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

初心者には、わかりやすく楽しく覚えられます。

  • リラ4382
  • 40歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

腰痛持ちの夫が病院で紹介されたらしく、購入しました。 毎日ストレッチしています。

  • 朋子ママ
  • 28歳
  • アトピー
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★★★★★

DVDの構成がよく使い勝手がいいです。やりたいことだけやるのに再生がしやすい感じ。ただ、日本のこの手の映像にありがちなモデルの無表情には残念なものがあります。10秒ずつと短いですが、一緒に動けて、脚を替えるなどはちゃんと音声で指示が入るので安心してついて行けます。

  • マム1024
  • 36歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

初版から購読しています。 便利なのでいつも楽天ブックスで購入しています。 今回はvol.26 27 28の3冊まとめ買いです。 予約ですが楽しみです。

  • uchiyama0548
  • 44歳
  • アトピー
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★★★★★

DVDが便利です。音楽が体に染みこんでいるので、きっちりやると気持ちいいです。

  • hiro1405
  • 32歳
  • アトピー
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★★

DVDで説明を聞きながらピラティスが手軽にできます。 千葉さんがやっているのかと思いましたが、生徒さんがピラティスをして、千葉さんが説明しています。 とてもわかりやすいです。 ただ、DVDのウォーミングアップとクールダウンもオールプレイに入れて欲しかった。

  • salasa112
  • 40歳
  • アトピー
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★★★★★

学生の頃は運動大好き人間でしたが、大人になり全くの運動不足。なにやらラジオ体操が流行っているらしいとのことを聞き付け、早速購入しました。届いてから少し寝かせ(笑)やってみました。子供の頃は夏休みに毎日やっていたのに、たった三分でこんなにきついの!?ときちんとしたやり方でやることの大切さを学びました。 運動不足の人が体を徐々に慣らすためにやるストレッチと思ってください。いつも体を動かしている人には物足りないと思います。 バレエとヨガの基本的な動作もあり一緒にやってみましたが、次の日は筋肉痛でした(笑) 毎日少しずつやってると第二も一緒にあればもっといいなあと、欲がでてきました。 体が動きを覚えているので面倒くさがりの私でも楽しくできました。

  • 1008kazu777
  • 28歳
  • アトピー
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★★★★★

ヨガはやっていましたが、ピラティスを初めて やりました。兵士のリハビリに使われていたという 事なので筋トレのような感じです。 私は体重はそのまま、しかし筋肉量が落ちてしまって ぶよぶよなのでこれがぴったりです。 毎日5、6分なのでこれも良いですね。

  • KANI-OYAJI
  • 36歳
  • アトピー
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★★★★★

産後2ヵ月が過ぎようということで、色々話題になっている、MIKAKO式エクササイズが気になりました。 運動嫌いで、初めて試みるDVDでのエクササイズで、届いてから1週間は気合十分だったのですが、結局2週間余りしか継続できず。時間が無いを言い訳に最近はプレーヤーの中で静かに眠ってますね〜。もちろん短期間のみだったので、体重や体のラインについては結果は出ていません。 しかし、DVDの実践をした翌日〜3日間は太ももや背中が軽く筋肉痛になっていたので、普段使わない筋肉が刺激を受けていたことは確かだと思います。後は継続すれば結果が出そうなレッスンです。

  • みかげ0794
  • 44歳
  • アトピー
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★★★★★

本当に42才(43才だったかな?)なの?ってくらいかわいいです! わたしも現在37才! がんばればモムチャンになれるかな?

  • よつさん5531
  • 32歳
  • アトピー
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