商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
スリムビューティーハウス リアライズ - daterightstuff.com
スリムビューティハウス リアライズ ☆顔用新品未使用品☆ - ボディ
リアライズRealize（スリムビューティハウス）-
正規逆輸入品】 SCHMさん専用 スリムビューティハウス REALIZE
スリムビューティハウス リアライズ REALIZE 美容 シェイプアップ痩身
最新のクチコミ
夏場これでもか！というくらい運動していたのですが、寒くなってからあまり運動をしなくなり、気づいたら…というかんじだったので、室内でもできる運動を探していたところ、この本に行きつきました。まだDVDはみていないのですが、目を通した感じではなかなかよさそうです。
- ひろりん（笑）
- 34歳
- アトピー
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購入品
ひもが必要なので用意しました。初めてした翌日はひどい筋肉痛でした。
- えりす322
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
なかなか続けられず、効果はないですが、ストレッチ感覚では気持ちがよいです。
- ハンモ
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
カラダを動かしたいけど、外は寒い。普段仕事が忙しい。コアリズムやトレーシーやらモムチャンやらいろいろ手を出したがきつくて続かなかった。そこでストレッチにチャレンジしてみることに。 本書はカラー写真で一つ一つの動作を解説しており、ＮＧな動きも載せていてとてもわかりやすいです。いい年なので導入のストレッチの動きしかしていませんが、運動不足もありカラダに効いています。まだｽﾛﾄﾚのページまで行き着くには時間がかかりそうですが、暖かくなってきたら最後のページまでトレーニングできるように少しずつがんばりたいです。
- inkobu
- 38歳
- アトピー
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陸上のコーチの勧めで購入 ただ筋肉を付けたらよいのではなく、柔軟な筋肉が良い＾＾ この本を読んで 目からウロコ 状態でした 毎晩ストレッチしてます 体が変わってきた感じが ぼちぼち してきてます＾＾
- タナ0943
- 26歳
- アトピー
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購入品
「ビリーズブートキャンプ」「トレシーメソッド」を数年続けていて、「激モノ」は得意な方。 ところが、年齢と不規則な生活がたたって、代謝が悪くなり体重も増えてしまい、猛反省！ いろいろ捜しているうちに、他の方のレビューを見て、買う気になりました。 まだ1回しかしていませんが、有酸素運動で使った足の筋肉が早くもその晩から痛み出し、翌朝には立ち座りが困難に（笑）。 気になる腹筋は、「激モノ」を久しぶりに行なった翌日に比べて、ほとんど筋肉痛がありません。 でも、早くもお腹の深部の変化を感じます。 これは期待できるかも。
- ミルクチョコ1786
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
私にはちょっとむずかしくて続かなかったです。
- aimarutan
- 42歳
- アトピー
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購入品
バレエを習い始めましたが、週に１回行けるかどうかなので、家でも練習し体も絞りたかったので、購入しました。ＤＶＤが付いていて分かりやすいですし、ベッドの上でも出来るのでとても良いと思います。本の方はもっと細かく説明してあって確認しながら正しいバレエを身に付けて行きたいですね。
- おやつ5882
- 30歳
- アトピー
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たしかに、毎日続けることが出来る内容であることは確かです。また、しっかり出来るようになったら報告しなおそうかな・・・
- みさきいぬ( ´ ▽ ` )ノ
- 38歳
- アトピー
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本の内容としては本当に面白い。見易い。 ですのでなおさら、ＤＶＤが半分以上見られずショック大きいです。
- ポキポキポーキー
- 46歳
- アトピー
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エクササイズグッズ
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5
ロクシタン ファイブハーブス3点セット
シャンプー
￥6,800
