• 保阪尚希さん監修内転筋トレーニング キュット座シェイク
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素敵な 保阪尚希さん監修内転筋トレーニング キュット座シェイク エクササイズグッズ
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素敵な 保阪尚希さん監修内転筋トレーニング キュット座シェイク エクササイズグッズ

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素敵な 保阪尚希さん監修内転筋トレーニング キュット座シェイク エクササイズグッズ
販売価格:¥7225 税込

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商品の詳細

こちらで2回ぐらい使用したものを去年購入しましたが、全く使用しないまま保管しておりました。使用する時間が無い為出品致します。画像が全てです。保阪流ウェルネス 内転筋トレ-ニング。箱はリサイクル用のダンボールか袋にに入れての発送になります。保坂尚希
カテゴリー:スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他
商品の状態:未使用に近い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:茨城県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

キュット座シェイク 保阪尚希さん監修 内転筋 エクササイズクッション 振動体エクササイズ 太もも 骨盤 骨盤底筋 尿漏れ 失禁 おしり 背中 腰まわり
キュット座シェイク 保阪尚希さん監修 内転筋 エクササイズクッション 振動体エクササイズ 太もも 骨盤 骨盤底筋 尿漏れ 失禁 おしり 背中 腰まわり
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キュット座シェイク 保阪尚希 シェイプアップグッズ 運動不足解消 筋
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最新のクチコミ

★★★★

ラジオ体操がしたくて!DVDを毎朝かけてラジオ体操をしています。やはり見本があるとちゃんと出来た様な気がします(^^)

  • まっさん5813
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

NHKのラジオ体操の番組を見ているみたいな画像です。シンプルな内容ですが、どこを意識すれば良いか、どんな姿勢だとダメなのか解説があるので参考にしながら体操をしています。真剣にラジオ体操をすると結構疲れます。

  • maron_mkmk
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

届いた日から、参考にしております。わかりやすいし、参考になりますし、絶対にお薦めです。

  • peco19733353
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

商品が届いてさっそく頑張ってます〓〓 ベリーダンスを習っていたのでなんとかついていけてます(*^o^*) まだ効果はわからないけど頑張ってまたレビューします

  • タイガーリリー0415
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

なまった方のために購入しました。 意外と、ハードです。

  • ayumikan1205
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

こんなにしっかりとラジオ体操をしたことはありませんでした。本でしっかりとどういう筋肉が鍛えられるのか、どういう風に動けばいいのか確認が出来るのでとてもいいです。いや〜、かなりキツイです。次の日には足全体と、肩周りが筋肉痛になるほどです。何十年と知っていたのに、体育の先生すらよく教えてくれなかったんですね・・・だらだら動いているだけって感じでした。でも、こちらできちんとした物がわかったので、がんばっています。朝のNHKの体操をテレビで見ながらやったり、もうすでに覚えているので、自分で歌いながらやったりと子供とともにやっています。購入してよかったです。

  • だいかいよう
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

ひとつひとつの動きに対して、どこの筋肉に効くのか、お尻が垂れているとかお腹が出ているとかどんなタイプの人におススメの動作なのかが書いてあり、ラジオ体操とはすごいものなのだと驚きました。 今まで子供の頃から何度となくやってきたラジオ体操ですが、いかにいい加減にやっていたのかと思います。 この本に載っている通りに色々気を付けながらやると、かなりいい運動になります。 ラジオ体操なら家の中でも出来るし、動作の流れは頭に入っているので誰でも取り入れやすいと思います。 夫婦そろって太めなので夫にも一緒にやらせようと思います。 DVD付きなのも良いです♪

  • ゆき45367727
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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