大人の上質 ストレッチハーツ＆ストレッチターボEX エクササイズグッズ

★★★★

2024-04-25

以前から気になっていた骨盤矯正。産後にオススメということで購入しました。DVD付きでわかりやすいです♪これから頑張るぞ〜＠

• くまくまチン
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

バランスボールは持っていても、どうしていいのかわからない…という方、必見です。DVDにあわせて実際に動きながらできますので、本を見ながらやるよりわかりやすいです。

• ふくやま2832
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-23

絶対にお勧めです!最初は、ちょっと難しいかな、というのがあったのですが、この本は、呼吸のしかたやポーズ、気をつけるべきことなどが、本にも映像にもちゃんと載っているので、案外楽にマスターすることができました。また体のパーツ別にそれぞれ１０分、というのも、どの部分を鍛えるためには何をやればいいかがわかりやすく、ちょうどいい時間だと思います。私の場合、自分の気になるところを４０分ほどかけてゆっくりとやっているのですが、体質だと思って諦めていたのにあっさり、太りにくい体質になったようです。また体の形（ウエストとかヒップとか気になる部分）が目に見えて変わっていくのが分かるのも、本当に驚きです。

• skyblue4774
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

レビューが良かったので買ってみました！ 腰痛予防にバランス良い筋力強化しようと思います♪

• tetsu0919wakadannna
• 35歳
• アトピー
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★★★

2024-04-21

最近バランスボールがダイエットにいいとテレビでよく見るので到着が楽しみです。部分ヤセの基本が載ってるといいな。と思って買いました。届きましたー、ストレッチ、部分痩せ、基本と分かれてて初心者の私にはピッタリでした。解りやすい写真入りでこれはお勧め出来ます!!

• くま１０２３
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

私はこのレビューを見て購入を決断！！すっごくわかりやすくて良かった。買って正解♪後は持続できたら○だな〜

• lululul
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-19

初めて約15日経ちますがダイエットよりなにより運動不足を解消するために始めましたが、体が軽くなり姿勢も良くなってきたような気がします。続けてみて痩せたらラッキーという感じで続けたいと思っています。付属のDVDがあるので三日坊主の私にも続けられています。

• piza_koala
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-12

竹内結子さんが産前より、細くなっていいなぁと思っていたので、購入決定！１人目の時戻せなかったので今度こそ！キレイな体形を手にいれたいです！

• よしのり025
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-17

最近、テレビでみかけた竹内結子さん！！ 「あれッ！！ほっそりして、すごくきれい★子供産んだあととは思えないッ！！」 って、思ってたらこのインスパイリングエクササイズをやっているらしいとテレビできいて、さっそく購入してみました！！気軽にできそうです！！

• makanya
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-29

産後、骨盤が開いてしまったのでその引き締めの為に購入しました。写真もわかりやすいしDVDもついているのでこれなら続けられそうです。 あの竹内結子さんも出産後このエクササイズでますます綺麗になっているということで、効果の期待大です！！！

• kshgunk
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-15

春までにスリムになりたくて・・・頑張るぞ

• macchin55
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

運動不足解消＆ダイエットのため、以前から興味のあったピラティス本を注文！本だけだと飽き性なのですぐの挫折しそうだったけど、ＤＶＤもついているので、本物のレッスンに通ってるみたいでとってもいい感じ♪ 綺麗な体つくりのために頑張るぞー

• かまぼこ大好き
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-22

DVDがついてこの値段はうれしいです。 他の方のレビューを見て、初心者でもがんばれるかなって思い購入を決めました。 これ見て がんばってみようかな？

• あべし5256
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

ＤＶＤがついているので、見ながらできるのがとっても魅力です。動きが激しくないので、長続きしそう！効果がでたらまたＵＰします。

• smallkco120
• 35歳
• アトピー
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★★★

2024-04-08

ほんとに効果ありそうな感じです。紐を用意しなきゃいけなかったようで、早速準備しました！ 続けられれば痩せられそうですが・・・今からなんで、まだわかりません。

• まさちん38
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

ナンバ式骨体操は、全然疲れないし、苦にならない、簡単な体操です。この体操で骨の矯正をするとダイエットにもなるし、だるさや慢性の疲労回復という効果もあります！おすすめです。

• miyutan216
• 51歳
• アトピー
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