【在庫僅少】 バイオプトロン2 光エステ 美顔器 エステ エクササイズグッズ

★★★★

2024-04-17

届いて早速バソコンで再生。解説を聞きながら、ゆっくり丁寧にやってみました。4分といえども、筋肉をしっかり動かしている実感がありました。朝は、ゆっくりとノーマルをそれぞれフルバージョンでやることにしました。

• ハンモ
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-29

現在、接骨院に通って居るので参考にさせて頂居てます。毎日ストレッチをして、体が固く成らない様に頑張って居ます。

• inkobu
• 22歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-15

好評なレビューと批判的なレビューと意見が割れていたので購入を迷いましたが、結論、私には良かったです◎ 本が薄い、内容が薄い→あまり本を読むのが好きではないので、30分ちょっとで読めて、良かったです。 ストレッチ等の内容が少ない→色々あると続かないので、このくらいなら続けられそうです。 写真や絵が多い→本のページ数の割りに確かに多いです。 動きが分かりづらい→動画を見ても、自分が正しく出来ているか分かりませんでした。 本気で運動をされたい方は、ジムやオンラインサロンに入会されると思うので 自宅で隙間時間に運動やストレッチをしようかな、という私のような方には このくらいがちょうどいいと思いました。

• タナ0943
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

新体操の本って少ないので この本のシリーズが出てありがたかった。 もっと技の説明を載せてほしーーい。

• ミルクチョコ1786
• 38歳
• アトピー
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★★★

2024-04-22

体質改善のために購入しました。 カリキュラムとして一つ一つ地道に実践しています。

• aimarutan
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

表紙などは綺麗だったけど、折れていた。まあ、キレイでしたけど。

• おやつ5882
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-08

今まで色んなストレッチを試しましたが、ここまで体幹を感じられるようになったのは初めてです。ゴルフで、4スタンス理論を学んでる人には、ぜひお勧めです。

• みさきいぬ( ´ ▽ ` )ノ
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

日常の生活に取り入れやすい、ストレッチや、ヨガのポーズが満載です。

• ポキポキポーキー
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-25

ダンスに興味を持ち始めた娘が欲しがったので購入しました。 気軽に買える値段なので ダイエットに関心があるとか、 ダンスに興味があるとかでも手が出しやすいかと。 ちなみに一回では踊れないですね…（笑）。

• kyao0467
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

自重との付き合い方が変わりますね。 これが全てだとは言いませんがトレーニングの幅が広がりました。

• 秀典さん
• 46歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-11

テレビで紹介されたらしく、妻の要望で購入。やってみると以外に辛く汗だくに…妻と一緒にシェイプアップ♪

• sibagonta
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

一人でするストレッチには最適な本です。 パートナーストレッチがもっとあるとよかったです。

• ちわわと一緒
• 42歳
• アトピー
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