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カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>エクササイズマット |
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北島式筋トレ塾、いいもだと思いますが、脚のトレーニングが無いのはいただけません。
- ポキポキポーキー
- 34歳
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ある程度の基礎知識がないと理解出来ない部分もあるかと思います。内容は非常に有用、とても勉強になりました。このDVDを参考にメニューを組み直しました。
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