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世界有名な リファボディーマッサージ エクササイズグッズ
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世界有名な リファボディーマッサージ エクササイズグッズ

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世界有名な リファボディーマッサージ エクササイズグッズ
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商品の詳細

リファをする前に体に塗ってするとより効果が得られます。
カテゴリー:スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー
商品の状態:未使用に近い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:広島県
発送までの日数:4~7日で発送

商品の説明

リファボディマッサージジェル - ReFa BODY MASSAGE GEL | 商品情報
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リファフォーボディ - ReFa for BODY | 商品情報 | ReFa(リファ)公式
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ReFa for BODY リファフォーボディ 通販ライフ 楽天市場店
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リファフォーボディ - ReFa for BODY | 商品情報 | ReFa(リファ)公式
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ReFa BODY CAXA | PRODUCTS | ReFa | MTG Co., Ltd.
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最新のクチコミ

★★★★

スポーツクラブでバランスボールのクラスを受けたら、2,3日筋肉痛に襲われるほどよく効きました。 きちんとやるとすごく効くって実感したので、家でも出来るように本を購入。 安いのに全部カラーでDVDがついています。 5分で出来るエクササイズから入っていて、左上に残り時間が出てくるので朝のちょっとした空き時間にも出来ます。 短いのは単なるストレッチ程度ですが、きちんと鍛えるものも入っていてお買い得でした。 ビリーもメルモンも持ってますが、これは気負わずに出来るので気に入って使い分けてます。

  • おかゆ9356
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

痩せたいというより骨盤のずれが気になり購入。 本の内容とDVDがわかりやすかったです。 激しい運動ではないですが全て通しでやると最後の方は結構キツイです。 運動不足でなまっていて体が硬くやりずらい分もありますが、頑張れば効果はでるかな?と。 生理前にしてはいけないポーズがあるので、いつぐらいからしてはいけないのかはっきりわからず、生理中はしてもいいのかもよくわかりませんが、、、。 購入してすぐ実践しましたが、生理になる前からいまだ再開してないのでいまのところ効果は??? でもまた頑張ってみようと思います。

  • とりさぽ12
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

バランスボールを買ったものの、上手に使いこなせていなかったので、本を買ってみることにしました。 バランスボールのほかに、小さいボールを使ったエクササイズも載っていたので、役立ちそうです。 頑張ってキレイになりたいです。

  • ようみんみん
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

まさに初心者用です^^ 初心者にぴったりの内容かな。

  • smama810
  • 29歳
  • アトピー
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★★★

ピラティスに興味はあるものの、実際に習ったりしたことは無いので、DVD付でレビューの人気評価をみて購入しました。 初心者にも分かりやすい細かな説明があるので、呼吸法から学べて親切です。 実際にはまだコツが掴めずに、何度も観たり読んだりですが、無理なく続けられそうです。 頑張って30日分やり遂げます。

  • chiーちゃん7780
  • 37歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

映画『フラガール』を見てこの本を購入しました。 解説付で分かりやすいです。運動不足が少しでも解消できればいいなぁと思います。

  • yossy7877
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

ピラティスに比べると 呼吸法とかなく楽で10分なら続けられそうです まだ1週間ですがこのままつづけてからまたかきます

  • cat9241
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

内容が充実していて、細かいトレーニングがよくわかります☆

  • 智子6281
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

一日一ポーズやってますが、身体に効きました。骨盤の調整になると思いました。

  • bLt
  • 29歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

産後1か月から始めて良いんだけど、すでに4か月になってから購入しました。下腹のプニプニがどうにもひどくて・・・。届いて2日間は、基本の10分エクササイズ。3日目にやっと30分のエクササイズをやったけど、キッツー!終わったら汗だくでした。真冬なのに。これは、ちゃんと続けたら痩せると思います。DVDもわかりやすく、バーチャルレッスンではスタジオにいてレッスン受けてるのと遜色なく、スタジオに通うと高いらしいですから、2000円でこれはお得です。篠原涼子もこれで痩せたそうなので頑張ります!

  • ct9295
  • 37歳
  • アトピー
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購入品

★★★★

今流行っている「加圧ダイエット」です。 気になって買ってみました。 まだ実践はしていませんが・・・ 私に出来るのでしょうか? また後で体験談を載せようと思います。

  • さいたにうめ
  • 45歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

産後体型が戻りにくく・・・んで、評判のこちらの本をまず購入しようと。0歳児と2歳児が居るとなかなか本屋さんへも行けないので、ネットで注文&発送は便利です。 期待込めてせっせとエクササイズに励みたいです。

  • popipopiponpon
  • 33歳
  • アトピー
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★★★★

スポーツジムやヨガ教室に通うよりもずっと手軽で、かつ、毎日続けやすいような工夫がされていてお薦めです。 この手の商品を購入しても続けることがなかなか出来なかった私でも、毎日負担なく続けられています。 1日のレッスンが6〜8分で構成されているのも無理なく続けられる点だと思います。 何よりも、終わった後に得られるリラックス感がいいです。 私は朝と夜(出来るときは昼にも)、1日2回はやっています。

  • ぱんだ0407
  • 41歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

届いてすぐに一通りやってみたところ、超初心者ですが、無理なく楽しくできました。 でもわりとすぐ飽きます・・・。 BGMの音がもうちょっと大きくてもいいような気がしました。

  • よーーー5756
  • 49歳
  • アトピー
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