商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 福島県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
兼子ただし 完全監修 S美フット S美foot ストレッチ 美姿勢サンダル 足裏 足首 ふくらはぎ スリッパ サンダル 家事 外出 男女兼用 指圧 80s bnm
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美姿勢サンダル S美フット 兼子ただし監修 - 靴
最新のクチコミ
最初は楽しかったんですがやはり自宅で一人でやるのはちょっと・・結局痩せる前に飽きてしまい断念・・・
- みぃ3690
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
続けることのむずかしさを実感しております。
- pokomon
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽを習い始めたのですが、覚えが悪いので復習のために購入しました。 初心者にはわかりやすくてよかったです。
- DOVE5157
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビで見てそく購入しました けっこう効果がある感じがします 寝る前にちょっとでも続けてみようと思います
- 楽子_
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ディサービスのレクリエーションにやくだてようと思い購入しましたが、子供向けのレクが多く、あまり役にたちませんでした。
- シろ0129
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真がきれい． 本としては内容が少ないかな・・・ けど基本を押さえたり，読み物としてはまぁまぁ． 有名な人なので一度立ち読みしてから気に入ったら 買えばいいかなって感じです．
- いちご☆おぺら
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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この手の物はやはり長続きさせないと意味ないですね。私の根性の問題なのである方にはだいぶ効果あると思います！
- ビギナー酢
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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話題のトレーシーメッソッド！ まだはじめたばかりですが、かなり筋肉がプルプルするのを感じます。夏の間もこれでスリムボディー目指し頑張ります。
- ポポママ6436
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ビリーを挫折した私ですが、コレをＴＶで見て3000円なら安いと思い購入しました。トレーシーが美しい(´ω｀) とりあえず２週間ほぼ毎日30分ペースで進めています。(スタンダードとダンサー気分コース) 初めは真似るだけで精一杯でしたが、今はトレーシーの動きを良く見て使う筋肉を意識出来る様になりました。他の方も書かれている様に動きの説明は少ないですが、数を数えたりしない分、後どれだけで終る･･･とか考えなくて済むのでこの位の口数が逆に良いのかな、と思いました。 １時間はまだ中々挑戦できませんが、30分コースをそれぞれ交互にやれば１時間コース分の動きが出来ます。私は30分＋好きなチャプターを選んでやっています。 特に立ったままの腹筋がテンポのある音楽で、難しい分楽しいですよ♪ 確かに全体的に動きは地味で辛いですが、まだ余裕で続けられそうです^^
- w0620h0814
- 38歳
- アトピー
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ＴＶで紹介されていたので気になって購入しました。なかなか効きそうです。後は、自分の根気だけか・・・。頑張ります！
- マミ6377
- 46歳
- アトピー
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本格的にダイエットを始めようと思い、ずっと気になってたこちらをポチ♪ 始めてまだ3日くらいだけど、まず脚痩せを頑張りたいと思います!!! 激しい運動ではなく、地味な動きを何十回も・・・って感じで、筋肉に効いてる感じがしますねー!! ビリーとかは筋肉痛だったけど、これはそれほど筋肉痛にはならなかったです。ジワーっと痛む感じ。・・・正しい動きをしてないのかもｗｗ 続けないと意味ないので、買った後は自分の頑張り次第ですよねー(;´Д`A ```
- byakkou35797
- 34歳
- アトピー
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続きませんでした… 2回くらいで体の贅肉が移動し始めました。 続けると必ず痩せると思いますが、普段運動しない私にはつらすぎました。
- 夏永
- 42歳
- アトピー
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全て満里奈さんがポージングしていて、すごいな〜とひたすら感心してました。
- htm02082364
- 50歳
- アトピー
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本に付いているDVDで一度実践してみました。 とてもきつくて最後までできませんでした。 体中ブルブル状態で筋肉痛その後三日間でなかなか二回目トライができていません 続ける努力があれば効果は期待できそうです。 筋肉痛覚悟でまたトライしてみます。
- amakaz
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ＴＶ見て、早速予約 到着後、早速見ました。踊り？ました。 解説もわかりやすかった。 小さい頃から馴染みのある 体操なので「あっ！本当はこうだったのね！」 って目から鱗 たったの３分ちょっと 簡単な体操で身体ポカポカ、 続けて体の変化が楽しみです(*'▽'*)
- そばかす9918
- 46歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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