• 【値下げ!】ボディスタ DVD 2枚組 リンパマッサージ ダイエット
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大人の上質  DVD 【値下げ!】ボディスタ 2枚組 ダイエット リンパマッサージ エクササイズグッズ
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大人の上質 DVD 【値下げ!】ボディスタ 2枚組 ダイエット リンパマッサージ エクササイズグッズ

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5666税込

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大人の上質 DVD 【値下げ!】ボディスタ 2枚組 ダイエット リンパマッサージ エクササイズグッズ
販売価格:¥5666 税込

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商品の詳細

リンパダイエットのDVD2枚組です。日本ボディスタイリスト協会理事大澤美樹さん監修リンパマッサージがDVDにあわせて簡単にできます。何度か使用しただけで、DVDもパッケージも綺麗だとおもいますが、自宅保管という事をご了承ください。定価15,000円(税込)、動作確認済みです。他でも出品していますので、早い方を優先します。
カテゴリー:スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>ぶら下がり健康器
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:長崎県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

送料無料 バリニーズ スタンダード オイルマッサージDVD2枚組 | 教材
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送料無料 バリニーズ スタンダード オイルマッサージDVD2枚組-天然オイル専門店 マカダミ屋 公式オンラインショップ
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最新のクチコミ

★★★★

DVDでの補足に購入しました。わかりやすくてよかったです。

  • みやっち @
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

商品が到着してから、毎日欠かさずこのインスパイリングエクササイズをしております^^ そんなにハードな運動ではないので、私にはいいなと思いました。最初は10分の運動をするだけでしたが、最近は30分しっかりしたりもしています。まだ効果は出ていませんが、少しずつ身体に柔軟性が出てきました(^O^) これからが楽しみです♪

  • かのきお
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

テレビで見て、早速購入。本日届いたので、やってみました。確かに効いている感じが実感できます。DVDを見ながらなので、分かりやすく長く続けられそうです。 バレエやヨガのミニレッスンもあって、DVDは、とってもいいです。 老若男女、みんなが出来る「究極のエクササイズ」でした。いいかも・・・

  • 駒7876
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

写真で解説付きでわかりやすいです。 とりあえず簡単そうなものから、やってみています。 背中の痛みがだいぶ楽になりました。

  • mahha2004
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

新聞で広告を見て懐かしくて購入しました。 第一しか載ってないって、本が届いてから知りました。 「実はすごい」よく考えられた体操だったんですね。 小学校とか中学校とかでもっとキチンと教えても 良いんじゃないかと思いました。 ヨガとバレエの基礎のレッスンも載っていて 簡単だけど効く感じです。 無理せず、でもキチンとできたら、効果ありだと思います。 学生時代運動もせず…スポーツは見るもんでやるもんじゃない とずっと思っていたのですが、スポーツに無縁の生活をして きた私にも取りかかりやすくほぼ毎日何らかのエクササイズを 実行中。 普段、運動しない運動の習慣がない人にお勧めしたいです。

  • わまママ8086
  • 43歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

目的に応じた章立てで、これ以上なく分かりやすい内容だと思います。ストレッチとトレーニングが一冊にまとまっているので、「どの本を買ったら良いか?」と迷っている方はまずコチラを。 「ストレッチが体に良い」と言うことがなんとなく分かっていても「どういうストレッチをしたら良いのか?」「どの筋肉をストレッチ(トレーニング)したら良いか?」という疑問があると思います。この本はそういった“これからストレッチに取り組もうとする方”から、ある程度の運動経験があり、“コンディショニングを目的としている方”まで幅広く使えます。

  • ケンシロウ0898
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

試しにフラに挑戦してみようと思い、購入しました。 内容はごくごく簡単で少しもの足りないかなという感じです。

  • *Balloon*
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ジムで加圧トレーニングを始めたので情報収集のため、1冊は手元に置きたいと思い購入しました。

  • tomboy2011
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

仕事多忙でジムから足が遠のき、自宅で続けられそうなDVDを探してました。 無理せず短時間でできそうかと期待したのですが、 もともと運動の習慣もなく、運動不足すぎる私にとっては結構キツメのプログラム。 ちゃんとやれば効果はありそうです。 楽しんでというよりは、真面目に黙々トレーニングって印象です。

  • jandj0430
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。 大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉! 腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉! この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の 湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置 を正常に保つのに必要な筋肉です。 これらが衰えると・・・ 太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすく なります。 年齢と共に衰えていき、70歳代では20歳代の約半分 にまでなってしまうそうです。 骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり 猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。 また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、 血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。 私は最近階段を10段ぐらい昇ると 、足が重たくて重たくて 腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので!! これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して (意識することが重要)いきたいと思います!(^^)!

  • Reck7658
  • 43歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品