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【超特価sale開催】 ★美品★ トレーニング　チェアダイエット美フォームスクワット保阪尚希監修エクササイズグッズ

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クチコミ評価 4.9（49件）

販売価格：: ￥5865税込
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商品の詳細

★美品★ 保阪尚希監修美フォームスクワットダイエットトレーニング　チェア◆使用頻度は少なく多少の保管に伴うキズはございますが目立つキズや汚れはなく美品です。◆カラー: ベージュ×ブラウン◆仕様適応体重40kg超〜100kg未満 ※体重約40kg以下では、座面が下がりません。◆サイズ:(約)幅395×高さ740×奥行395mm(最大時)◆重量:(約)4.7kg■シリンダー機能により膝や腰の負担を軽減しながらスクワットトレーニングができます■座面背部が上半身の正しい姿勢スクワット姿勢をサポートしてくれます■座面　座高3段階調節可　約50cm　約52cm 約 54cm　◆発送はプチプチに包みダンボールなどで梱包して送らせて頂きます。◆あくまでも中古品であることをご理解の上どうぞご検討下さい。#トレーニングマシン#ダイエット器具#健康器具#スクワットマシンMSKA240419006101ATU

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

特別価格】保阪尚希監修美フォームスクワット | ＴＢＳショッピング

楽天市場】保阪尚希監修美フォームスクワット／スクワットマシン

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保阪尚希監修フォームスクワットダイエットトレーニングチェア

保阪尚希監修美フォームスクワットダイエットトレーニングチェア

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-04-19

白黒ですが写真が多く、本も大きいので見やすいです。股関節とかだと、仰向けのポーズではこの本を上に見ながらゴロンと寝ころんで、ポーズを見ながらやってます。ウオーキングや筋トレを頑張っている人は多いと思いますが、ストレッチが基本中の基本だと思います。ケガ防止の観点からもまずストレッチをしっかりとやった方が良いと思います。この本で基本的なポーズを覚え、本格的な競技をしたい人はさらに専門的な本を見ればよいと思います。

シンヤ7543r1

24歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-02-12

１５分と言う短い時間だけど、結構ツライです。頑張って毎日続ければ効果はあるかもしれないけど、もともと三日坊主の私は続きませんでした・・・。字幕はあるけど吹き替えは無いので、最初は画面を見ながら動くのはちょっと大変かも。

fucogbb

32歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-04-17

まだ途中までしか読んでないけど、今年の夏に自分が実践したダイエットの内容が、まんま当てはまっていてなるほどと思った。最後まで読んで、実践していきたい。

男心と夏の空

40歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-01-29

本を見てから、各部の筋肉の使い方を理解して、ＤＶＤを見ると、わかりやすくてためになります。

momotaro0361

28歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-04-15

ラジオ体操の意義や実戦的な体の動かし方がよくわかりました。毎日使用しています

tyama701

36歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-29

図解、DVDと大変わかりやすいマニュアル的な本です。

yasu-mura

44歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-04-22

とてもわかりやすく役に立ちます。実際これでエアロビクスのレッスンも楽しくなりました。自宅でも充分楽しめると思います。

tibinuko

32歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-27

他の方のレビューにあったと思うが、確かによく知られている基本的なストレッチが掲載されているように思うが、体の仕組みという基礎から説明が加えられている分、信頼ができる。

cocoaネコ

40歳

アトピー

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購入品

★★★
2024-04-08

100日後、変化があれば、絶賛。なければ、忘れます（笑）

チャチャ子1491

28歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-25

ターザン愛読者で大島麻衣さんのファンなので即購入。日常生活の合間にプチトレーニングができます。別の方がいっているように、付属のDVDをみてもどのように体を動かすのかはわかりにくいです。レベルによって炎１〜５まであります。きついので、私は３までしかしてません。

madakana0810

36歳

アトピー

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★★★★
2024-03-25

テレビで見たのですぐに購入しました。一から始めるのでも、馴染みのあるラジオ体操からだと入りやすいかと。カミさんと子供とみんなでやってみようかな。会社でもラジオ体操はやっているので、どうせするなら生かしていきたいと思っています。

げんきmono

44歳

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