【在庫僅少】 デュオ DUO クレンジングバーム 3個セット ブラックリペア クレンジング・メイク落とし

★★★★★

2024-01-29

Shihoさんに興味があるわけでもなかったのですが、産後でとても理想的な体型を維持されていて、どんなエクササイズをしているのか知りたくて購入しました。 一番大切なのは「姿勢」で、それを整えれば特にダイエットも必要ない。と分かっていながらも、正しい姿勢ってついつい崩れてしまいがち…。 この本は、どこに気を付けて姿勢を正せば良いかとか、気持ちよく体を伸ばしたり整えたりする方法が載っています。 DVDは、姿勢、ストレッチ、インナー体操、ヨガにカーヴィーの樫木先生も登場して、とても盛りだくさんだと思います。 Shihoさんのゆったりした落ち着いた声がとても心地よく、うっとりしながらエクササイズが行えます。 ちょっと惜しいなと思う点は、収録時間の問題からか、インナー体操は基本の動作を説明したらあとはこれを５〜１０回程度行って下さい、という流れ。説明はとても丁寧ですが、できれば左右５回ぐらいは一緒に行いたいです。 ヨガもややスピーディーでひとつのポーズが短いです。Shihoさんと一緒に、もっとゆったりと行いたい〜って、いつの間にかすっかり彼女のファンになってしまいました！

• ハイリターン9022
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-15

様々なダイエット本を読んでいますが、全てイラスト入りで文章が苦手なお嬢様方にもよいと思います。ぐちゃぐちゃと長い訳では無いですが、要点をちゃんとまとめてある点と『意識を変える』という部分では秀逸です。ただ、自分の場合には生活習慣病なので運動が欠かせないですが、一般的な皆さんには実行しやすい内容だと思います。

• yuyu81486
• 22歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-29

注文後、届く前に足首を捻挫したので（；＿；）まだ試してません。 内容は写真が大きくて分かりやすく、簡単だけど良さそう。 捻挫が治ったら試してみます。

• みぃ3690
• 30歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-04-22

以前に買った内容より楽しいし効きそうです。

• pokomon
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-27

50代になって体重はさほど変化ないのに明らかに体型が変化してきたので購入。 摂取カロリーを減らしましょう、が基本で、その後にカロリー消費のための運動しましょう、という構成。 どちらかというと体重を減らしたい方向けでした。 もっと、ちりつもな運動が載っていると勝手に思ってしまってたので、ちょっと残念でした。 あと、これは本当に個人の好みの問題だと思うのですが個人的にイラストの絵が苦手でした。 書店で見てたら買わなかったなぁ。

• DOVE5157
• 26歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-08

ヒップホップの基本がよくわかるDVDです。思っていたより物足りなかったです。付属のDVDに不具合があり残念でした。ただお店の対応が早くて、すぐに交換できたのでよかったです。

• 楽子_
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-25

まず熟読をして、試していきたいと思います。 楽しみです。

• シろ0129
• 42歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-25

これは良い！ 簡単なので続けられそうです！

• いちご☆おぺら
• 30歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-23

家族に食事調節でやせれないならば、ロングブレスダイエットをしなさいと言われ、本を購入したら、本にDVDがついてそれと一緒にまずは簡単なコースをやってみました。 結局、５日で腹がきつく、そこで続ければよかったのですが、きつすぎてやめてしまいました。 ３ヶ月くらい続ければ良いらしいので、今度やる気が出たときは、きつくてもかるめに続けて、完全にやめてしまうのはもったいないと思いますので、腹筋は３日でもわかるくらいつくので、皆さんも本当にやせたければ、良いダイエットだとおもいます。

• ビギナー酢
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-11

早速参考にしながら始めています。まだ日が浅いので結果はわかりませんが、とりあえず運動にはなるかなと諦めずに頑張ってます。

• ポポママ6436
• 46歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-21

初心者には少し動きが難しいと思います。。

• w0620h0814
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-26

井上和香さんが、７．５ｋｇも痩せたと聞いて買いました。9月末発売の写真集の為だったようです。 50分のDVDがついて、1000円とは安い！ カリスマトレーナー樫木裕実さん考案で、梨花さんも愛用とか・・・。

• マミ6377
• 42歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-19

滞っているところは、軽くさすっても赤くなります。 お風呂で使用したいので、お湯でふやけない使い方シートなどあれば、よかったです。

• byakkou35797
• 50歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品