人気特価激安 コスメ詰め合わせ クレンジング・メイク落とし

★★★★

2024-04-29

産後三ヶ月経ちますがなかなか体重が下に戻らないので購入を決めました。 DVDがついているのでわかりやすいですし、気軽に運動ができます。 まだ、効果はわかりませんが毎日続けてみようと思います。

• サクラ♪サクラ
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

バーゲン本で見つけたので、ケトジェニックダイエットに興味があったので買ってみました。

• まつちさ
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-27

森公美子さんの特集を見て買ったミーハー組です（笑） 何冊か出ているロングブレスダイエットの本でこちらがオススメ度が高かったのでこの本を買いました。 エクササイズDVDとして見ると微妙です。 いや、説明は丁寧で申し分ないですよ。 ただエクササイズDVDとして見ると、カウントが大事なのにカウント表示が一切ない。 主に正面からの映像か、横からの映像しかない。 普通のエクササイズDVDは正面と横の映像がある、 もしくは正面、横の映像が分かりやすくなっているとかで 素人がやっても姿勢が一目瞭然って仕様多いので このDVDはちょっと不親切かな？と思いました。 あと三木さんが息を吐く時に物凄く強い口調で「吐くつっっっ！！！」っと言うから 慣れるまで一気に息を吐いちゃったりなんかして（笑） と、マイナスばかり書いてしまいました（笑） 基本しかやってませんが、うっすら汗をかきそうな、そんな感じ。 また身体がスッキリしました。 なので続ければかなり良さそうです。

• にっしー0211
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

前回のカーヴィーが私にはしっくりこなかったですが、今回は楽しい！ プログラムを2つまでですが、選べる機能もいいです。 多少の待ち時間もロスに感じていたので。 あとは継続し、ナイスボディ目指します。

• tensiカフェ
• 41歳
• アトピー
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★★★

2024-04-25

3日目ですが、すでに効果が出てきています。身体が軽いし、友達に「若くなった！」「なんかイキイキしてる」と言われました。確かに、朝の目覚めも良いし、疲れも残って無い。毎日仕事で目を酷使しているのですが、肩ｺﾘも無くなってる。凄い！ダイエット目的で購入したのですが、中から健康になって、痩せれる！このまま続けて行きます！

• wmtsang
• 29歳
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★★★★★

2024-03-25

プログラムを２つカスタマイズして選択できるので、続けて踊れます。ストレッチというよりも、楽しくダンスという感じで、へたくそながらついて踊ってますが、まだこのプログラムは始めたばかりなので、どの辺に効くのかよくわかりません。１年以上同じプログラムで踊ってきたので、新しいプログラムは斬新な感じです。しばらく楽しめそうです。

• taotao0607
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-23

「本」自体は分かりやすいし読みやすくていいと思います。 実際は頑張ってみましたが、体重は全く減りませんでした。 それに、かなりきついです！ 体が動きに慣れるので二か月目からは毎日やらない！ということでしたが、 もう５０代なので体も固くなっているし、体が慣れることはなく毎日キツかったですね（泣） ほんの少しづつでも痩せられれば・・・と思っていたので残念です。 私には合わなかったのでしょう！

• マキ9638
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

運動不足と嘆く母へプレゼント。 簡単で楽しいと毎日続けてるみたいです。

• コービーレイカーズ
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-21

実行できるかは、さておいて。とても勉強になりました。 なにが良くてなにかいけないか、知りました。 なんでもそうですが、プロから教授していただくのが近道。一流の美女たちを知り尽くしている方のいうことに間違いはない！と思えます。 と、いうことで青汁飲み始めました。 果物も積極的にとるようになりました。すべてはマネれなくても、できるところから改善したいと思います。 １０年後の自分がいまより美しくあるために。。。♪

• kou068
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

ずっと前から気になってました。お菓子の本はよく買いましたが調理の本は最近買ってませんでした。家族の体調管理を頑張りたい。食材も身近で手に入りそう。背伸びにない感じで親しみやすいおかずばかりですね。

• とんぼのめがね3312
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-19

ダイエットをしているのですが、こちらが気になったので 購入しました。いつも無理なダイエットをして 失敗やリバウンドばかりしてしまうので こちらを読むことにしました。 やはり極端のことはダメですね。 無理なことはしないようにしようと思いました。 これからも頑張って痩せようと思います！！

• 02a1991
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-12

夏メインで頑張って２冊目にチャレンジしましたが、今はすっかりサボっています。 飽きっぽい方は、第１段だけでも真面目にやれば効果が出ると思います。

• TK11248357
• 45歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-17

三冊まとめて購入しましたが、撃沈。 やっぱり簡単ではないです。

• ケンタ1745
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-29

余りカロリーを気にしない食生活をつずけていてやは太ってきたので見直しをしたくって買いました 意外とお肉や揚げ物もあったりボリュウムがあるメニューウで安心しました この本を参考に自分にあった食事の改善が出来れば・・・と 思っています

• linya1993
• 41歳
• アトピー
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★★★

2024-04-15

ダイエットのお供にと購入しました。 色々なダイエットについて載っていてタメになります。 読みながらダイエットを頑張りたいと思います！！ ありがとうございました！！

• yoshi4932
• 49歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

ダイエット本としては物足りない感じです。 美味しそうなメニューが少ないし、ワンパターン。 プレートは、ちゃちだけど、取るべき野菜の量が分かるので、便利だと思います。 ダイエット頑張ります。

• すの〜0623
• 37歳
• アトピー
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