商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>ぶら下がり健康器 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 色: | オレンジ系/ベージュ系/ブラウン系 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 茨城県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
ヤーナリズム DVD 4巻セット - メルカリ
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2024年最新】ヤーナリズム DVDの人気アイテム - メルカリ
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最新のクチコミ
これなら続くかも♪ ダンベルといすを使うトレーニングもあります。 が、我が家にはないので使ってません。 それを使わないでやるトレーニングを 毎日３０分づつ１週間やって 体重が−２キロ、下っ腹が引っ込みました。 このまま続けてあと３キロ痩せたいです。
- pokomon
- 34歳
- アトピー
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購入品
秋以降の寒くてウォーキングしなくなった怠けた身体に「渇！！」を入れるために旦那からのプレゼント。 パート先でも週５で５時間、結構動いていると思っていたのですが、第１回めはウォーミングアップでも少し息があがるくらい。 トレーシー・メゾットでは普段使う筋肉とはまた違う筋肉が使われているのかなぁ〜と思います。
- DOVE5157
- 22歳
- アトピー
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購入品
最初はきつくて休みながらやってましたが ２ヶ月過ぎた今は、サイズもダウンして 購入してよかったです。
- 楽子_
- 30歳
- アトピー
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購入品
実は購入は２回目。 始めての出産の時に購入したのは行方不明に。。。 最近出産したのでまた購入しました。 続ければ成果は出ると思います！！！！ 前回は妊娠以前より細くなりました。 今回もそれを狙って頑張ります！！！
- シろ0129
- 38歳
- アトピー
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購入品
テレビで見て購入しました。やり始めてまだ2日ですがいい汗かいてます。
- いちご☆おぺら
- 26歳
- アトピー
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購入品
発送等の対応は迅速でしたが、再生して１５分くらいで画像がとまってしまいました。連絡先は電話番号も一切載せておらず、明細にも不良品の場合や交換の場合もきさいもなく、メールさえも記載していないのが、残念でした。
- ビギナー酢
- 34歳
- アトピー
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購入品
毎日育児で時間がない為、簡単エクササイズがないかと思い１０分のうたい文句に購入。しかし結構思ったより動作が大変で覚えにくく、ヒモが必要だったのですが家にはそういうものが無くてちょっと私には合わなかったです。
- ポポママ6436
- 42歳
- アトピー
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購入品
色々調べて、この本がおすすめとの他の方のレビューもあり、決めました。 少し、やりましたが、効き目ありそうです。
- w0620h0814
- 30歳
- アトピー
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購入品
フープがこういうスポーツとして普及し始めているとは知りませんでした。 本を読む限りでは、技の習得はなかなか難しそうな感じではありましたが、機会があればやってみたいです。
- マミ6377
- 38歳
- アトピー
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購入品
届いて早速やってみました。 動き自体はそんなに激しくないのに途中でギブアップしてしまいました。 汗だくになりました。 これはやれば確実にやせそうなので、続けていきます。
- byakkou35797
- 46歳
- アトピー
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いいですよ。コアリズムは続かなかったけど、こちらは続きそう。薄着の季節になるまでに、なんとか引き締めねば・・・。
- 夏永
- 34歳
- アトピー
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購入品
ピラティスに興味を持ってましたが、スクールに通うにはちょっと・・・と思ったのでどんなことをするのかを知りたかったので購入しました。 DVDがちょっと暗いので古さ？を感じますが、呼吸法から簡単な動作が紹介されてるは嬉しいです。もう少しやってみてスクールに通うか検討かな〜。
- htm02082364
- 42歳
- アトピー
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購入品
ヒモを用意していないので、まだちゃんとはやっていませんが、本を見ながら基礎を少しやってみました。 無理のないかんじが内面から効いてるかんじでいいですね☆
- amakaz
- 50歳
- アトピー
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購入品
始めて１カ月ほど。ほぼ毎日やっていますが、気に入ってます！続編も買おうかなぁ？ ビリーよりも優しいし、ジムに通ってるような感覚でできます。ドタバタしないので、うるさくないのもいい◎
- そばかす9918
- 38歳
- アトピー
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購入品
もともと太ってはいないのですが20の頃よりも衰えた感じが否めず購入…一日で届きました♪ 早速はじめてはや3週間☆ 一週間でふとももとお尻がすっきり締まってきました☆また、彼にはヒップアップしたといわれ、同僚には顔が小さくなったといわれました♪ あまりきつくないので筋肉痛にもならず、日常生活に支障ないです。 立ったままでのお腹のエクササイズは私はダンス経験者なので一回目からできましたが、 一度も動かしたことのない方には理解しがたいと思います。 また、場所はほとんどいらないので狭い部屋でもワークアウトが可能です。 そろそろ動きに飽きて来たのでベリーダンスでも購入しようと思います☆
- aimin.
- 46歳
- アトピー
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欲しい本が家にいながらにして購入でき＋送料無料＋楽天ポイントがつくので、高額な書籍は楽天プックスで購入することにしてます。
- ごねあ
- 54歳
- アトピー
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