• アスリートも行う砂浜トレーニングを自宅で簡単に!サンドステッパー
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【新発売】 アスリートも行う砂浜トレーニングを自宅で簡単に!サンドステッパー エクササイズグッズ
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【新発売】 アスリートも行う砂浜トレーニングを自宅で簡単に!サンドステッパー エクササイズグッズ

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販売価格 :

6783税込

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【新発売】 アスリートも行う砂浜トレーニングを自宅で簡単に!サンドステッパー エクササイズグッズ
販売価格:¥6783 税込

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商品の詳細

サンドステッパーは、砂の上で行う効率的なトレーニング「サンドウォーク」を自宅で手軽にできるように開発しました。運動不足の解消や、普段のトレーニングの効率を上げるサポート、リハビリや歩行の訓練でも活用できます。\r左右に分かれたステップ部分に足を乗せて歩くことで、砂の上を歩く感覚「サンドウォーク」を再現しています。 サンドステッパーは砂浜に行かずとも自宅で簡単にサンドウォークができ、通常の歩行に比べて沈み込みやバランスを取る動きで消費カロリーアップが期待できます。\r\r【こんな方におすすめ】\r●運動が苦手\r●膝や足への負担を避けたい\r●自宅でも本格的な運動がしたい\r●シェイプアップ、躓きが気になる\r\r◆筋肉に高い負荷をかけながらもカラダへの負担を軽減\r芝生の上を走ったあとよりも、砂の上を走った後の方が筋肉の負担が少ないことが分かっています。\r不安定な砂の上では、自然と足指で地面を捉え、太ももを高く上げるため多くの筋肉を使います。その結果、日常生活では鍛えにくいインナーマッスル、特に腸腰筋が鍛えられます。\rインナーマッスルは筋肉の深層部にあり、姿勢の保持や動作のサポートを行うため、日常生活では鍛えることが難しい筋肉です。インナーマッスルを鍛えるには砂の上のような不安定なところでバランスを保つことが効果的だと言われています。\r\r◆サンドステッパー 【3つの効果】\r【1.無意識にバランスを保つ】\r【2.関節への負担軽減】\r【3.足指を使う】\r\rサンドステッパーを使用と、床歩行をした時の筋電図を比較。サンドステッパーを使用した方が腸腰筋の運動効果が最大202%という結果に。\r通常のウォーキングよりも効率よくトレーニングが出来ます。\r歩行にとって最も重要な「腸腰筋」「大腿四頭筋」はウォーキングと比較して最大約200%の筋肉使用量に。更に「大殿筋」「ヒラメ筋」の筋活動も大幅にアップという結果が出ました。\r\rまた、男女7名で「その場での足踏み」「屋外での歩行」「サンドステッパーを使用」の3段階に分けて消費カロリー呼気ガス試験を行ないました。その結果、「サンドステッパーの使用」は他の条件よりも約120%以上の効果が見られ、最大値では約150%の結果が出ました。\r\rメーカー希望小売価格:16,500円(税込)\r※箱・取説がありませんので、コピーしたものをお入れします。
カテゴリー:スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:三重県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

驚きの価格 アスリートも行う砂浜トレーニングを自宅で簡単に!サンド
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サンドステッパー / maple market(エクササイズ器具・グッズ, ボディ
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サンドステッパー 砂浜ウォーク 下半身強化 家庭用運動器具 トレーニング
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楽天市場】ステッパー 静音 踏み台昇降 ステップ台 運動 器具 60分
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最新のクチコミ

★★★★★

まだ始めていません 来月頭から毎日挑戦してみようと思います(^^)

  • khyn6072
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

飽き性なので、とりあえずお試しで購入!でもこれで充分かも!すっごく汗かきます!さすが飽き性、一週間で放置!何も変わらず!でもずっと続けたら絶対痩せると思います!足とか引き締まりそう!

  • ケイティラン
  • 24歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

私はスポーツクラブのポール・ストレッチのクラスを受けてからポールが大好きになり、家にも2本ポールがあります。 高校生の息子のために、と思って買った本ですが、この本は年齢に関わらずポールを活用したい人にはとても役に立つ本です。 写真がとてもみやすく、たくさんの参考になるエクササイズがのっています。

  • 矢とし
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

運動苦手な私でも30分弱はアッと言う間です。 開始5分でじんわり汗かいてきます。 無理なく出来る内容なので続けられそう。

  • あち1401
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

購入して良かったです!! 朝起きてすぐ、30分ほどダンストレッチしています。 早いスピードで動くことはなく、一つ一つの動きをじっくりゆっくりtrfの皆さんが説明してくれます。 朝はかなり身体が固まっているので、とても気持ちいいです。 毎日かかさず続けて、最近気になるお尻のお肉が削れるようがんばります!!

  • kazeal
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品