素敵な Princess ウエストニッパー　３セット Slim エクササイズグッズ

★★★★★

2024-04-29

良さそうですー 最近気になってるのでやってみようかなーーー^^

• i-s-h
• 29歳
• アトピー
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★★

2024-04-22

ピラティスをやっていますが、似た動きもあり、家でも頑張ろうかな・・と思い購入。 やろう！と言う意気込みで、星５個。

• miwahiro2172
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

普段は体を動かさない、ものぐさな私。激しい動きは一切しない、という点にひかれてこの本を購入。DVDの動きを見つつ、本に書いてあるポイントを抑えつつ、やってみましたよ、一週間。ちょっと特殊な動きはあるけれど、慣れてしまえば、簡単に。筋肉の衰えとともに猫背気味だった姿勢が、心持ちシャキッとしたような感じ。これは、マイペースで続けられそうです。 DVD付きなので、とっても分かりやすいです。ただ、運動が超苦手！な私には、動きが速くてついていけない場面もいくつかありました・・・しばらくは初心者コースですね。レベルupしたコースも入ってるので、長く使えそうな一冊です。

• eva274458
• 25歳
• アトピー
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