商品の詳細
カテゴリー: | コスメ・美容>>>ボディ・フェイスケア>>>美顔器・美容器 |
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商品の状態: | 未使用に近い |
ブランド: | ケノン |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
朝のウォーキングを始めて2ヶ月近くたち、改めて、効果的な身体にいい歩き方を知りたいなあと思い購入。身体に良くて効果的な歩き方。意識すると結構むずかしいなあ、、、。でも知らないよりずっといいよね!出来るかは、努力が必要。身体痛めてからでは遅いので、やはり知っている事は重要ですね!効率よく体脂肪燃やしたいしね!
- yuyu81486
- 34歳
- アトピー
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購入品
保育園の運動会の直前に子供と練習してみました。 内容の一部を練習しただけですが、3時間程度で走る姿勢が別人のように変化しました。 「かけっこ」の走り方は「おいかけっこ」の走り方とは全然違うものだということを理解させることができたように思います。体格や筋力や根性を鍛えるのではない方法で、小さな子供に正しい走り方を教えるのは大切なことかもしれません。 文字で書かれただけではイメージしにくい部分もありました。DVDとか付いていたらもっと良かったかもしれません。
- みぃ3690
- 22歳
- アトピー
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購入品
写真が沢山載っているのでわかりやすいです。 フォームをきれいにするコツやランニングの無理しないメニューの組み方など、初心者でもチャレンジしやすい内容になっています。 普段運動をしていない私でも少しずつ距離をのばせるようになってきました。 夫は情報量が、物足りなく感じたようです。
- pokomon
- 30歳
- アトピー
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購入品
父親(私)はかけっこで負けたことないのに、子どもは一等賞どころかみんなビリケツ、試してみたいけど、やってみようよと誘ったら、「やぁだね」と断られてしまいました。 できたらDVDがあるといいなぁ、文字と絵ではイメージが伝わりません。
- DOVE5157
- 38歳
- アトピー
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走るということだけでなく、全てのことにつながるような内容でとてもいい本だと思います。 しかも、イラストでわかりやすくて楽しく読めます。 まだ、走る練習はしてませんがこれを熟読して来年に備えたいです。
- 楽子_
- 26歳
- アトピー
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購入品
女性にとって、こんなにいいものが得られるなんて・・・まさに、「目からウロコ」です。 憧れモデル・道端ジェシカさんもジョギングで磨いてたんですね・・・ がんばって、走りたいです!!
- シろ0129
- 34歳
- アトピー
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購入品
指導者必見!! この理論を無視できますか?
- いちご☆おぺら
- 42歳
- アトピー
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購入品
これから、ランニングを始めたくて、レビューもよかったので購入。 イラストや写真で、準備運動などを説明していて、分かりやすいです。
- ビギナー酢
- 30歳
- アトピー
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図書館で借りて良かったので買いました。足の故障と簡単な予防法がわかりやすいです。
- ポポママ6436
- 38歳
- アトピー
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頼まれて購入しました^^あってよかったです。
- w0620h0814
- 46歳
- アトピー
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付属のDVDがこわれていてみられなかった。
- マミ6377
- 34歳
- アトピー
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多くのレビューがあることを参考に、購入しました。 ランニング初心者の私が、シューズとNike+の次に購入したアイテムが、この本になりました。 走り方とその準備運動と、いろいろ参考になります。一方で、走りたいだけの人にはいろいろやることが増えたり、けがのことが書いてあったりと、心配事が増えてしまったりもします。 なので、長い目でランニングを楽しむという意気込みがあれば、買っておいた方がいいと思います!
- byakkou35797
- 42歳
- アトピー
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購入品
すばらしいランナーさんより紹介いただきまして読み始めたところです。 まだ読み終えておりませんので 後ほど追加いたします
- 夏永
- 50歳
- アトピー
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たまにしかウォーキングしない両親へやる気を出させるために、こちらの本をプレゼントしました。 とても初心者に分かりやすく、読みやすく、またやる気をださせてくれるような内容で良かったです。
- htm02082364
- 38歳
- アトピー
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