大人の上質 【容量多】ソニーウォークマン　NW−A16 ポータブルプレーヤー

★★★★★

2024-02-12

レビューの良さに惹かれてアロマテラピー図鑑と一緒に購入。以前、書店で買ったアロマテラピーバイブルも注意事項が書いてあったり分かりやすくて良かったですが、本書はさらに詳しく説明書きされていて、エッセンシャルオイルの植物も写真が掲載されていて良かったです。

• rnmm2013
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

「図鑑」というだけあって、紹介されているエッセンシャルオイルの種類が、他の本と比べてかなり豊富です。 初心者には、アロマテラピーの教科書（お金に余裕があればアロマテラピーバイブル）とこの本があると、わかりやすくてオススメです。

• kenken070609
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-29

精油の他にもキャリアオイルなども豊富に載っててすごく勉強になります。

• みやっち ＠
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

"「アロマテラピーの教科書」を先入手しそれだけでも満足度は高かったのですが掲載数豊富なこちらにも魅かれて買いました。 この本の一番良いところは 主な作用効能が2

• かのきお
• 35歳
• アトピー
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2024-04-29

とっても詳しく書かれて良いとは、思うのですが…。 もっと簡単なほうが良かったかな…。

• 駒7876
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

アロマは簡単に出来る！と思っていましたが本を読んで奥が深い…趣味にしようと思いましたが無理です。本自体は良かったです。

• mahha2004
• 31歳
• アトピー
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2024-04-27

53種類もの精油が紹介された「精油ガイド」は主な作用、芳香成分がひとめで見やすく書かれている。そのほかそれぞれの香りをどんなときに選べば良いか、心・体・肌の３つに分け、用いるに値する症状とブレンドの相性など筆者の経験を元に詳しく紹介されていて、使用時の注意事項も見やすく配置され、使い勝手がとても良いです。特筆すべきは本書後半に配置されたセルフケアのページ。消化器系・循環器系・ストレス系等々紹介されてます。ぜひ作ってみたいと思ったのが、腎臓を強壮するアロマクリーム。応急手当や果ては掃除・洗濯のアロマまであり、スプレー・クリーム・バスソルト・ジェル・ティー・アロマバス、クレイパック、もちろん石鹸など、基本のクラフト方法も載っているので生活がこれ一冊でアロマに満たされます！書店で見てすぐに購入をきめた本。少しですがポイントを利用して楽天さんで買いました。セルフのハンドマッサージはこれを見ながらやっています。本当におすすめです。

• わまママ8086
• 39歳
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2024-04-08

アロマオイルが５０音順に掲載されていて、手持ちのオイルや、特定のオイルについて調べるのにはとても調べやすいと思います。 オイル別ではなくて、効能別で調べたいときは少し調べにくいかと思います。 また、キャリアオイルやバターについても少し記載がありました。 まだ初心者なので、良し悪しはわかりませんが、私の様な初心者にはちょうど良い内容ではないでしょうか。（あまり詳しく書かれていても、私は理解できないと思うので・・・） 道具類も少しだけ記載されていましたが、もっと情報量が欲しいです。 手作りのコスメなどのレシピも記載されていたので、少しずつですが、挑戦しています！！ 自分で作ったものなので、安心して使えますし、肌の状態 い合わせられるところが良いです。

• ケンシロウ0898
• 27歳
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