大人の上質 アニメインパルス にじさんじEN くじスクエア ルカ・カネシロ 闇ノシュウ ピンズ・ピンバッジ・缶バッジ

★★★★

2024-04-17

毎日の献立に困っていましたので、参考にしたいと思い購入しました。 和風献立が豊富なので大変参考になりますし、写真入りで使いまわしレシピなどもあり、また代用品などのヒントもあり無理なく挑戦できそうなメニューがいっぱいです。

• マリッペ3
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-29

産後にやってみよぉと購入しました。 まだ 産後１０日なので出来ませんが 小６の娘が毎日やってますｗ 樫木先生の かけ声？がおもしろいですｗ ダボダボのパンツでやってるので分かりづらいのと スタジオのバッが白色なのに 衣装も白の上下でめちゃ見にくいところがあったので マイナス★です。

• S777333
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-15

簡単な動きとあまり激しくない運動でホントに痩せるの？？ 鍛えられるの？とちょっと思います。 スポーツを普段していない方は良いと思いますが、ある程度している方は 物足りないでしょうね。 とは言え、しばらく続けてみます。

• 靴好き太郎
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

TVで見てすぐ購入しました。まだ本を読んでいる状態でDVDは見ていませんが、時間がとれたらみようと思います。

• ぴーちゃん0812
• 35歳
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★★★

2024-04-22

１週間まず初めのページから選んで作ってみました！ とりあえず、鶏ささみのピカタ、鶏肉とピーナッツの炒め物が美味しかったです。 お肉はチキンが多くて主人はもっと脂っこく、味の濃いものが食べたそうですが、私は満足かな？主人いわく腹七分目だそうです。 私は、１食分でもご飯と汁物とメイン、その他２品あるので作る段階でお腹がいっぱいになります。 主人に食べてもらいながら、今回は美味しい？と日々手探りです。 どれも簡単に作れるほうだと思います。 それぞれ健康に良さそうなメニューですね。 使用する材料の種類が多く、しかも少量ずつなのでそれが大変かも…中途半端に残るし。材料、調味料をたくさん使うぶん費用がかかる。

• rosso698725
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

まだ１日目なので痩せていませんが、座る以外にも色々な使い方があるのでけっこう使えそうです。座ると背筋がのびて姿勢がよくなります

• kaaasaboon
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-08

今までコアリズムを断続的にしていました。テレビで樫木さんを見て興味をもち、値段もお手頃なので、購入してみました。１プログラム１０分で、本当に効くのかなあと思いつつ、２プログラムの２０分を朝出勤前に行いました。 時間が短いので朝運動しやすいです。翌日お腹、脇腹に筋肉痛！ これは凄いと思いました。 コアリズムはフルワークで５０分ほど。動きは激しく脂肪燃焼できますが、筋肉痛にはならないです。 平日はカーヴィでいきたいと思います。

• mtmrkzy
• 39歳
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★★★★★

2024-04-25

ダンスは全くの初心者。 日ごろまったく運動していない私ですが、これは楽しく続けています。 あまり足をどたばたしないので、マンションでもあまり気なしないでできるのがいいです。

• Yu24Mi15
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-25

最初に『部分やせ』を購入してだいぶ慣れてきたので、今度は『即やせる！』に挑戦！！！と、思い購入。 本日初めてやってみたのですが、リズム感の無い私にはかなり難しく、悲しいことにダンスではなく、ただあたふたしているだけでした・・・地道に続けてパーフェクトボディを目指します。

• tanmomo1006
• 35歳
• アトピー
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