ホットセール キャビスパ ヤーマン メルナージュ　YJBA0P ボディ・フェイスケア

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2024-04-19

私は１４年間、カロリー制限食という日本糖尿病学会・専門医の指導で、食品交換表通り、食べて、インスリンを打って、ＨｂＡ１ｃ６．４を保ってきましたが、７３歳の今、クレアチニン２．０超の糖尿病腎症になり，腎臓内科医に行ったら、ノーリターンと言われました この本の朝、夕食を糖質管理してみました 朝食１時間後／追加インスリン６単位で２００レベルが、朝ご飯１５０ｇをやめて６Ｐチーズ１８ｇにしたら、追加インスリン２単位で１４０台に改善しました 要するに、合併症の第一原因は、糖質摂取なのだと詳しく書いてあります

• やな1157
• 31歳
• アトピー
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2024-02-12

重みのあるしっかりとしたつくりの料理本です。料理中も汚さないように気をつけて使用しています。いくつか作ってみましたが、分かりやすく思ったよりも簡単に出来、おいしいです。

• ヒッチ6243
• 39歳
• アトピー
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2024-04-17

いっぱい食べてくれる彼のために、私も。 この本をみてがんばります。

• 久保3890
• 27歳
• アトピー
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2024-01-29

料理は愛情といいますが、ひと手間加える愛情が大事なんだなあと思いました。 どれも、すごく大変だったり、変わった材料だったりじゃないので、すぐ作ってみたくなります。 思ったより野菜のちょこっとレシピが沢山載っているのも、使えると思います。

• つねちゃん0698
• 35歳
• アトピー
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2024-04-15

まだ料理をしていませんが、野菜を使ったダイエット本なのと、ギャル曽根ちゃんが好きなので買いました。

• 購入者さんビリー8484
• 43歳
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2024-04-29

☆レシピ☆とても参考になってこれからどんどん作っていきたいと 思います。大食い！！！だから家族も喜びそう！

• ナッパ3554
• 31歳
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2024-04-22

テレビで見て気になり購入しました。 カロリー控え目なのに美味しいしボリュームもありました。 副菜作りが苦手な私には、副菜の種類も多く助かりました。 タニ○と迷いましたがこちらにして正解だったかも(*^_^*)

• stame
• 39歳
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2024-04-27

思ったような内容ではありませんでした。メニューの数も少々少ないかな。これくらいなら自分で考えてできます。考えるのが面倒な方には参考になるかも。

• vまーくんv
• 27歳
• アトピー
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2024-04-08

半額で購入出来て良かったですが シンプルな料理が多いようで やせる為には、仕方ない感じです。

• toreri
• 35歳
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★★

2024-04-25

ﾚﾋﾞｭｰが良かったので購入しました。写真もｷﾚｲでﾚｼﾋﾟもｼﾝﾌﾟﾙで作りやすそうなので購入して良かったです。

• mukiimukii
• 43歳
• アトピー
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2024-03-25

見やすくていいとおもいます。 もう少し金額がやすかったら 大満足です。

• チャーリー2309
• 31歳
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2024-04-23

私は糖尿病ではないのですが、自分流で低糖質ダイエットを始めて、今日で３３日目です。朝と夜に主食を抜き、お昼だけご飯を食べています。身長１５２ｃｍで始めた時の体重が５４.４０キロ。そして今日現在が５３.８０キロ。わずか６００ｇ減ですが、減っているのでしばらく続けてみようと思います。今までは自分流でしたので、食事がマンネリ化しそろそろ食べ飽きてきたところで、ネットで江部先生の本を見つけ、先生のブログで５月１４日に再版になる事を知り早速注文。一昨日まで『メーカーに在庫確認中』でしたが、一昨日の夕方もう一度確認すると夕方速達発送になっており、ついに今日届きましたd(*＾ｖ＾*)bﾔｯﾀﾈｪ♪ 早速読んでみると、糖質制限は何故いいのか等詳しく書かれており、とても勉強になりましたヽ(^∀^*)ﾉ 何より実際に病院で出している１ヶ月分の糖質制限食が写真入で分量や作り方まで載っているのがすごい！！ 一般人でも作れそうなおかずなので、これからは毎日参考にしてダイエットを頑張りたいと思っていますp(*＾-＾*)q がんばっ♪ おすすめ度の★が４つなのは、まだ結果が出ていないからで、これで結果が出れば『★５つです〜！』でまたレビューを書きたいと思います（*⌒∇⌒*)♪

• ebsu02
• 39歳
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2024-03-11

まだ利用していないので何とも言えないのですが、今年こそはこの本のレシピで頑張るぞー！

• mikoiku
• 47歳
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2024-04-21

ダイエット真っ最中です。お腹いっぱい食べながらダイエットが出来るかも…と、自分の為に購入しました。もともと料理が得意ではないので、少し大変そうだなぁと思うレシピもありますが、ダイエットと自分磨きと思って頑張ります！！私的に、全ページカラーなところがＧＯＯＤです♪

• もも1643
• 35歳
• アトピー
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