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★★★★★

2024-04-22

アラフォーでボディラインのたるみが気になり出し、毎日家で筋トレしていましたが、下半身の贅肉がなかなか減らなくて困っていました。 よく見ると脚にセルライトができていて、筋トレしてもセルライトがなかなか減らないようなのでこちらでマッサージしてみることにしました。 お風呂でボディソープをつけて下から上へとマッサージしたら2〜3日して脚がすっきりしてきました。お尻と脚の境い目が曖昧だったのですが、ハッキリとしてきて明らかに前とラインがかわりました。 最初痛かったりアザになりますが、続けているうちにアザが出来にくくなると書いてありました。 ちょっと滑って持ちづらいので☆−1です。

• ホーリー18
• 30歳
• アトピー
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2024-04-27

勉強始めるまでにある程度知識をと購入しました。

• れん0034
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

他にはない曲に引かれて購入しました。歌詞を知りたかったのですが英語のみでした。しかし絵がかわいいので満足です。

• ミント3915
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

頻繁に開けたり閉めたりする内容なので本の作りがしっかりしていると助かります。 まだよれよれになってないので、運動しながらみるときに便利です。

• BGW
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

ストレッチの効果がよく解説されています。気持ちいいし、それで脂肪燃焼につながるなら言うことなしです。電子書籍で、ページをめくると時々グレー画面になって画面が見えないことがあります（今まで他の本でなったことがありません）

• ハルデバラン
• 42歳
• アトピー
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★★

2024-04-23

レビューをあげていた皆さんの言うように眠くなります。普段眠りは浅いほうですが 短時間でも良く寝た感じがするのでリラックス効果があるのではないでしょうか。 始めて日が浅いのでダイエットの成果は出ていないですが、深い睡眠でストレスが緩和されれば痩せるかも…

• takaaki602
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

ストレッチは気持ちいいですね。 効果が早く出ると良いと思います

• morimori1191355
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

効果は、分からないですが、読みやすい本です。

• oすあまo
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

一通りジェルネイルは知っているようでしたが、こちらを読んで無知だったなぁと思う部分も多々ありとても参考になりました♪セルフでできるようなのばかりなので、参考にして挑戦してみたいと思います☆ 初心者にはお勧めの一冊だとおもいます

• TAKU7978
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

子供に買ったんですがとても喜んでいました(^^)

• りんご大好き!!
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-12

気にいっています。痩せる効果は、わかりませんが便通がよくなりました。 指が伸びる気がします。ヨガの先生が、足の小指が伸びている方がよいと言っていたので… 残念なのは、小冊子がついているとはいえ靴下としては、高価な方だと思います。なのに丈夫でないことです。だって、付録でなく靴下とうたっているのですから、もう少しきちんとした製品をお願いします。

• S333
• 30歳
• アトピー
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