商品の詳細
カテゴリー: | ダイエット・健康>>>おむつ・パンツ>>>大人用おむつ |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
表紙が素敵でした。 内容は解りやすかったけど、持っているヨガ本に載っている物と余り変わり無かったです。
- ミルクチョコ1786
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
色々ヨガ本はありますが。体が硬い人用を購入してよかったです。 内容は初心者向けなので経験者には物足りないかも。 超初心者なので、まずはこのDVDから続けたいです。
- aimarutan
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
「股関節がすべて」「体が若返る」のキャッチにひかれて購入。身体の硬い人には、結構キツいポーズに感じました。
- おやつ5882
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ひとつひとつが簡潔で、わかりやすい。 だから続けられそうです。 以前TVで拝見していたので、迷わず購入しました。 最近急に肩凝りがひどくなり困っていたので、これで解消させたいです。
- みさきいぬ( ´ ▽ ` )ノ
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガには以前から興味がありましたが、通うまでの気持ちがなく、とりあえず良い指導書的なものをさがしていました。こちらの本はDVD付きで大変お安く買う事が、出来て良かったです。 頑張ってヨガを始めようかと思います。
- ポキポキポーキー
- 26歳
- アトピー
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購入品
メディカルヨガに興味があって購入。 壁やブロック、ボルスター、ブランケットなどを使ってヨガを行う。 リストラティブヨガに馴れ親しんでいる私としては、書かれた内容も理解しやすく、活用の幅が広いと感じた。 写真より文字での解説が多いので、初心者よりも、ヨガにおける身体の使い方をある程度知っている方におすすめ。
- kyao0467
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
初めてヨガのDVDを購入しましたが、動きの速さ、説明の聞き取りやすさ等 私には合っていると思いました。
- 秀典さん
- 42歳
- アトピー
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購入品
さぁーっと読めます。 ヨガの心身への働きかけがどういったものなのか、エビデンスがしっかりしているということを始めて知りました。 音声をダウンロードしてできるだけ毎日するようにしていますが、心が穏やかなことが増えてきました。
- sibagonta
- 30歳
- アトピー
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購入品
ストレッチやヨガが基礎から習得出来てとても良い本です。妻が大変喜んでいました❗ 夜は毎日楽しくて大満足です!
- ちわわと一緒
- 38歳
- アトピー
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購入品
CDがついてないのでちょっと残念でした。でも参考になりストレッチしてます。
- yuyu58755601
- 46歳
- アトピー
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購入品
ゆっくり読んでます。確実にこなしたいなぁ。
- iyas17
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
シークエンス作成時、ウォームアップに悩んだときとても参考になります。
- ユウスケ1975
- 42歳
- アトピー
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購入品
ヨガをはじめたのは良かったが、思った以上に筋力が必要なことがわかり、ポーズを取るコツや効いている筋肉をもっと理解したくて購入しました。やさしいポーズへのランクダウンも掲載されていて良かったです。色々なポーズの理解にも役立ちました。
- よっしぃ7477
- 50歳
- アトピー
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購入品
まだやってませんが、ジムに行かない日はヨガを取り入れようと購入しました。
- たしゅぽん
- 38歳
- アトピー
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購入品
常日頃、猫背で気になっていました。 色々、自分流に毎日ストレッチを欠かさずしています。 腰痛もあり、長時間のデスクワークの仕事で、どうしても姿勢が悪くなり、筋肉の衰えなど、気になって いました。 テレビの番組で知ったり、同僚が直接京都の病院に、治療などされたお話しを聞いて、一度治療したいと思っていしたが、遠いのでこの本を買ってみました。 壁に身体を伸ばすと言う、今までには知らなかった体操を知り、背筋が弱いため、当初は背中あたりが、 違和感ありましたが、毎日、毎日やってみてますと、これがまた快感です。 背中の筋肉が喜んでいるような、感じです。 これは続けたいです。いい本に出合えました!!
- たか0754
- 46歳
- アトピー
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ダイエットサプリ
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香水(女性用)
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