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★★★★★

2024-04-22

前々から気になっていたので、ポイントアップを機に購入しました。 本を読んだ感想から述べさせて頂くと・・・「余分なページがありすぎ・・！」です。 肝心の骨盤ダイエットの動きなどが書かれているのは、本の中盤から！前半は全て「このダイエットってこんなにすごい！」「やせ過ぎちゃう！」「こんな反響いただきました！」という様な、宣伝文句が延々と続きます(^ω^；)正直、もう分かったよ！と言いたくなり、途中から飛ばして読みました(笑) 肝心の骨盤体操の中身ですが、こちらはちゃんと続ければ効果あり！だと思います。元々痩せ型のＯ脚矯正の為に購入したので、ダイエット効果は分かりませんが、太ももの内側が鍛えられているのが分かります。 また、この本の骨盤ダイエットは「しながらダイエット」ではなく、「その動きを１日何回やりましょう」、といったものです。

• Tommy144
• 22歳
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2024-04-27

買いたい本の金額調整のために買ってみました。 骨盤の歪みを治しながら痩せる♪って事でｶﾅﾘ興味深々☆ 効果の程は………持続してやり続ける事が大切です！何事も。はい(つω`；)

• fuji2012
• 30歳
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2024-04-08

まぁ。。。 ダイエットできるのかな〜って感じです。 やって損はないでしょう。 体重が減らなくてブートキャンプを始めました。＾＾； 2週間やって、2キロ減りました。やっぱり運動ですね。 簡単にやせるなんて出来ないのか。。。

• アクセーラ
• 38歳
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2024-04-25

え？……始めて一週間経つか経たないかなのに、Ｏ脚が治ってきました！その他もｽｯｷﾘしてきたよぅな…。ﾀﾞｲｴｯﾄではなく骨盤改善のために買ってみましたが、ﾚﾋﾞｭｰ通りです！ｽｺﾞｲ！！！

• そら520
• 26歳
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2024-03-25

レコーディングダイエットを始めるため購入。 明日から付け始める。 続くか分からんけど。

• はぶ1975
• 34歳
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2024-04-23

O脚が少しだけ治ってきた気がします。 X脚の治し方も載っていて友達も試してます。

• にこちゃん3923
• 42歳
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2024-03-11

本を読んで、2日目。本に書いてあるように実践していますが、10キロ以上やせる効果があるかどうかは疑問です。 とりあえず、少しでも効果があるように祈りながら続けています。

• monkey'ｓ
• 30歳
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2024-04-21

生理痛＆バストアップの為に購入しました。 どちらかというとリフトアップ系に近い内容です。 でも表紙の方、凄く綺麗なのに５７歳ですって。 今は何歳になっているか分かりませんが。 為になる内容もいくつかあったので、日々勉強しつつ役立てたいと思います♪

• Natski
• 38歳
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2024-02-26

やり始めて２週間くらいです。 私自身、あまり変化は感じていませんが（体重も計っていません・・・）、数人から「痩せた！？」と言われ、もしかしてこの骨盤運動のおかげ！？と勝手に思い込んでます（笑）運動自体簡単で１分でできるので、会社のトイレでもやっています！続けるには期待できるものだと思います。お値段もそこまで高くは無いので、試しにやってみるのも良いかと思います。引き続き、頑張って行きます！！

• 輪駆
• 46歳
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★★

2024-04-19

骨盤が正しい位置になったのか、生理痛等がなくなりました

• ムー太郎の父
• 34歳
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