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★★★★

2024-04-15

ずっと欲しかった本で、内容の充実した写真がいっぱいで見てるだけでも楽しくなる本です。

• ぇんじぇりゅ
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

実践するには難しいかもしれませんが、言っている事には説得力があります！ 牛乳やヨーグルトを控えようかなぁなんて影響も受けています。実際のお医者さんだし、呼んでみる価値はあると思います☆

• かんが751871
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-22

面白い。

• Nawamin
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

とある番組でマイタケダイエットについて放送してました。母が気になっていたので検索したらこちらの本見つけました。 まいたけの効果が詳しく書かれてます。まいたけのすごさがよくわかり、レシピは和・洋・中のいろんな物が載ってました。一品だけですがデザートのレシピも載ってます。 実はマイタケきらいなのですが、写真見るとどれもおいしそうなのでがんばって食べてみようと思います。

• * はる *
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-08

購入して、しばらくは10分バージョンを週1〜2回していたのですが、新しいTシャツを買ったら、背中の肉がすごくて、痛々しい結果に…そこで、30分バージョンを1週間ちょっとしてみると、Tシャツを着ると、ムニムニとしていた背中の肉が、すっきりとしたのです！今まで、他の方のレビューに『体重変化はないが、見た目が変わった』とあると、気分や主観の問題だと信じていなかったのですが、そうじゃないとわかりました！普段ほとんど使わない肩甲骨を動かすことで、直ぐに結果につながります。また、リンパの流れが良くなったからか、背中のニキビが治り、軽度のアトピーによる痒みも軽くなり、背中が綺麗になりだしました。私は飽き性なので、複数のDVDを併用しようと、モムチャンダイエットプレミアムを使ってます。これが、正解だったみたいで、体重を気にするより、見た目至上主義になり、体の変化を楽しめるようになりました。結果が見えるので、続けようと思えます。オススメです！

• Great_Lefty
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

すぐに来ました。15分ですがけっこう汗をかきます。 これだけであの体になれるとは思わないけど、意識改善と運動への導入って事で。

• mini9686
• 37歳
• アトピー
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★★★

2024-03-25

これからの医療のあり方、病気への考え方、心と身体のについて、先が明るく見通せるようになりました。 多くの人に読んでほしい1冊です。私のバイブルです。

• HIDEP
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

出産後の体型戻しに･･･と購入。私の骨盤はゆるゆる･･･＾＾ とっても読みやすくて、体操も簡単なモノなので実践しやすいです。 簡単な体操なのに、これが結構辛かったりするので効きそう☆ 毎日頑張りますｐ(*^-^*)ｑ

• ザッキー1054
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-11

基本のポーズが多いかな。でも初心者でも楽チンに出来るのも多くて、絵も見やすいです。症状に合わせて出来るのが良いです！

• ちょこぷ９９
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

基本的なことがわかりやすくまとめられています。全体像を掴むには参考になると思う。詳しく知りたい人にとってみたら、物足りない内容( ´・_・｀)ｶﾅｰ

• コリニシ
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-26

私には難しくて、一連の骨盤体操の正しい動きが分からなかったですが、 骨盤体操に入る前に、さまざまな体操がドリル形式であって、とても分かりやすかったです。(それらの体操は出来ました。) 途中のコラムも面白くて、読み物としても面白いと思います。 足裏拍手運動をすると、太ももが引き締まるだけでなく、足の血行が良くなるので好きです。

• OKTY2号店
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

ハーブのチカラについて、興味深い内容です。これで生理痛が改善されれば・・・と思っています。

• rinrinmilmil
• 45歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-12

これからアロマテラピーをはじめてみようと思う方におすすめです！！(^^) 全ページカラーで、写真や挿絵でたのしくアロマテラピーについて知ることができると思います。 本当にアロマの基本からブレンド、検定の事まで書いてあって、少し読んでいたら、さっそく検定を受けたくなりました。アロマテラピーって本当に奥深いんですね。

• nabejun
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

週の頭にまとめ買いが出来るように何の食材を買えばいいか一覧になっていましたし、美味しく食べれました。おすすめです！

• じゅんきち0720
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-29

級別の模擬試験問題が載ってるので初めから覚えなくても問題と解答を読んでるうちに重要な所が分って来ます。さらに、赤いシートが入ってるので暗記しやすく直前に勉強するタイプに方にもわかりやすい内容だと思います(*'ω'*)

• ジャミロ7708
• 49歳
• アトピー
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