大人の上質 【新品未開封品】N. オーガニック 現品セット クリーム ローション プレナム 化粧水・ローション・トナー

★★★★★

2024-04-25

一番安かったし、対応も早く満足です。 DVDの内容も充実してて、３０分も続ければ、じわっと汗が出てきます。

• くまくまチン
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

ヨガを初めて間もない私ですけど、わかりやすかった。声が優しくて、癒されながらできました。まだ途中ですが、最後まで飽きずにできそうです♪

• ふくやま2832
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

初級編は動きは地味ですが脇腹が筋肉痛になります。毎日やるぞと思って購入しましたが、小一時間はかかるので時間があるときじゃないと無理です。ちゃんとやれば身体に効きそうなので後は自分次第って感じです。

• skyblue4774
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

いくら新品とはいえ、レンタル専用のＤＶＤだったのでガッカリでした。

• tetsu0919wakadannna
• 35歳
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★★★★★

2024-04-21

寝る前にやるとぐっすり眠れます。 時間のないとき少しだけやっても、かなりリラックスできると思います。

• くま１０２３
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

キツイけど、痩せないかな。コアリズムの方が痩せる気がする。アパートとかぢゃできないね。

• lululul
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

高橋雅子先生の本はほぼ全部持っているので、迷わず購入しました。 天然酵母パンは、日数がかかるので挑戦する余裕はないですが、 丸め方、霧ふきの仕方、クープの入れ方などなど、本ではわかりにくいところが大変わかりやすかったです。家でパン教室を受講した感じ 私のパンはサフのイースト使用ですが成形など参考にして焼いたパンです

• piza_koala
• 39歳
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★★★★★

2024-02-12

スポーツクラブのヨガレッスンとかに良く出ており、 それなりにできると思って購入したが、無理でした。 ハードなのでこれからの目標としたい。

• よしのり025
• 27歳
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★★★★★

2024-04-17

迅速なご対応を、ありがとうございました。 初級編で、汗をがきます。 初中上と3つ入って居るので、レベルアップを楽しみにヨガができそうです！

• makanya
• 35歳
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★★

2024-01-29

初級編でもかなりハードです。でも終わった後は心地よい疲労感で、すっきりです。 毎日きちんとやれば、引き締めボディになることは間違いなさそうです。 残念ながら私は、DVD到着後すぐに妊娠発覚してしまったので、産後の引き締めに使いたいと思います。

• kshgunk
• 43歳
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★★★★★

2024-04-15

今までホットヨガに通ったり、千葉麗子さんのヨガＤＶＤでおうちヨガしたりしていましたが、何か自分にしっくりこないものがあり、どうしても長く続かなかったのですが、このＤＶＤは違いました。 最初はちょっと難しいかなと思いましたが、続けるうちに体がだんだんと楽に動けるようになってきました。パワーヨガってすごくハードなのかと思っていましたが、流れるように次々とポーズをとっていくので、体がどんどんポカポカしてきて、逆に体が伸びやすくなるので楽です。 なによりも綿本さん吹き替えのナレーションがとても分かりやすい！言葉通り、無理せず出来る範囲で、深い鼻呼吸だけは忘れないようにしながら続けていくと、本当にリラックスして気持ちいいです。 まだ最初のプログラムしかやっていませんが、徐々に体を慣らしながら、今度こそ毎日の日課にしたいです。

• macchin55
• 31歳
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★★★★★

2024-04-29

つらい。。。 次の日筋肉痛になりましたが、なんだか引き締まるような気持ちの良い筋肉痛でした。 ただつづけるにはすぐに飽きてしまいそうでこの評価です。。

• かまぼこ大好き
• 39歳
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★★★★★

2024-04-22

ＴＶでやってた時にＤＶＤに落としてやってました。全部が全部でなかったので、これに出会えたときはうれしかったです。そのＤＶＤをなくしてしまったので〜肩周りに効きます〜

• あべし5256
• 47歳
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★★★★★

2024-04-27

内容が盛りだくさんで、良いです。 ただ、動きが普通のヨガと違い、小刻みに変化するので ある程度、順番を頭に入れておかないとついていけないような感じです。

• smallkco120
• 35歳
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★★★★★

2024-04-08

まだ初心者用の１を始めたばかりなので、なんともって感じですが、最初の３日間、けっこうな筋肉痛になりました。 たいして出来ていない状態でこれは・・・けっこうききそうかも。と思っています。

• まさちん38
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

ポーズの説明が待ったなしに続くので、ポーズを維持するのにいちいち一時停止をしなければならないのがちょっと面倒です。2人の生徒がポーズに格闘しているのも毎回見ているとだんだん邪魔に感じます。ただアイアンガーヨガにこだわる人には初心者の場合の道具の使い方がよくわかるのでよいかもしれません。

• miyutan216
• 51歳
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