魅力的な価格 BUFFALO BRXL-PUS6U3-BK/N ポータブルブルーレイドライブ 外付けハードディスク・ドライブ

★★★★★

2024-04-19

時間的にも運動量的にも、普段から運動していない私にはちょうど良かったです。

• mina0509
• 20歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-02-12

早速やってみました。 インストラクターの動きながらの説明もとてもわかりやすく、楽しみながらできました。 これなら通わなくても家で充分できるのでいいですね。 運動不足だったので、できるだけ毎日続けてみたいです。

• ルーシー3857
• 28歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-04-17

ハードすぎず、よかったです。 全部やると疲れますが・・ 産後ダイエットにも役に立つと思います。

• マリアンヌ9085
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-29

ヤーナリズム届いてすぐにやってみました。まともに体を動かしていない証拠なのかウォーミングアップの段階で滝のような汗が・・ そして好きなものを短い時間でできるというのが魅力です。

• いい天氣
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

比較的初心者向きだと思います。自分は体が柔らかい方だと思っていましたが、いくつか出来ないポーズがありました。淡々と進んでいきます。丁寧な説明はありません。このDVDのシリーズは楽天レンタルで貸し出しをしていたので正直買って損でした。内容を知っていたら、この値段では購入しなかったと思います。 でも、やっぱり、寝る前にこのヨガをすると体がスッキリするので☆３つです。

• りりん2014
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

以前ネットで見かけてずっと気になってました。皆さんも書いていますが、お値段が高くてなかなか…。今回思いきって購入！内容は難しいものではなく、簡単に出来るストレッチです。サボらず真面目にやれば、きっと効果が出てくるのでしょうね。でもそのストレッチだけをやっていればいいとゆうのではなく、普段から歪まない生活をしようということですね。（呼吸法、立ち方、座り方、きついブラジャーはしない、食事のことなど細々説明あります。）当たり前か…。 とりあえずまだ3日なので、効果が出る様に頑張ります。

• ここ5519
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

基礎も収録されてるので初心者もついていけそう。 何度も見てステップを確認。 段々リズムに乗れるかも〜！？ 現在奮闘中です！？ 楽しいDVDです。

• Alex1014
• 28歳
• アトピー
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★★

2024-04-27

ママ友たちと運動不足解消の為、共同で購入しました。 毎回、楽しくダンスしてます。 安く購入できて良かったです。

• ひろとものパパ
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

台湾にいる義妹に頼まれて購入、台湾で人気の商品らしいです。

• オサチャン1954
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

ネットでの評価や山田先生のすごさを知って、この商品のことを知りました。知人がこのＤＶＤでダイエットしたら、ムッチムチがスレンダーになっていてすごく驚きました。体重も13キロ痩せていました。なので私もと思い、やっと注文しました。届くのが楽しみです！今回こそは痩せたいです！

• acco2653
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

ポイントをもっとわかりやすく具体的に丁寧な解説が欲しかった。 ジムにいる詳しい兄ちゃんがDVDでしゃべっているレベル。 ジム編は、一発どりと思われるが、内容が雑すぎる。 モデルの服装も自由すぎて、コメント 「ききましたか？」「ききました」はひどい。 下田さんが、１、２、３等回数を数えているのは、本当にいらないと思う。 非常に残念だ。

• yopple
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

旦那の親族が上京して来る11月までに何とかしたくて購入です。 カーヴィーダンスをずっとしてましたが ４kg落ちたきり変化が無くて… 限定ポイントを使って安く手に入った上に 3日で届いたので助かりました。 ちゃんと正規品だったみたいだし。 取り敢えず一通り見て ウォームアップとレッスン１だけやりましたが 一番やり易いのはディスコでした。 楽しかったし良い感じでした。 カーヴィーも腰や膝に配慮されていてとても良いのですが 早く落としたいならこちらが良いカモ。 恐らく併用するとストレッチにもなってかなり良い感じに絞れると睨んでます。 カーヴィーで落ちなくなった方 物足りなくなった方 テンション上げて楽しく絞りたい方にはオススメです。 楽しくノリノリで踊るヤーナとダンサーズが背中を押してくれます。 頑張ってせめてあと４kg落としたいと思います!! 10月5日追記 始めてから6日目、ウエスト-1cm、体重は…0.5kg…微妙な感じです。 なるべく違う動きをするレッスンを組み合わせてやってます。 例としてはディスコ１とベリーダンス１とかですね。 測ると大して減ってませんが、実はカーヴィーの時より高い位置にウエストのラインが出来てます。 脚を伸ばす運動やら、腕を振ったりする運動が組み込まれているので こちらも締まって来てます。 カーヴィーの時もウエストより太ももが早く落ちたりしましたし 全体的に落ちる理想的なエクササイズに仕上がってるんだなぁ…と改めて認識。 他のディスコ、ヒップホップ、ラテンを交互にやるときは、 最初にやるプログラムのウォームアップを1回やってあとはレッスンのみですが ベリーダンスだけは動きが特別なのでウォームアップもやると効果が上がると思います。 10月31日追記 レッスン25日で体重−2.5kgです。痩せ始めて来ました。 ブログにレッスン内容等載せてますので、参考になれば幸いです。 12月14日追記 開始時より−5kg達成です。

• Kurumizukarin
• 48歳
• アトピー
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