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2024-04-17

難しいステップもありますが、気持ちよく体を動かせます。DVD も分かりやすいです！育児におわれても、たまにはお洒落して出掛けたいので体型維持に頑張ります。 これで激ヤセは難しいと思いますが、メリハリはできると思います 体重を書いたゼッケンをつけて歩くわけではないので、見た目が大事と和田清香さんがブログで言っていたので、体重を気にするより、クビレや引き締まったお尻になるのを目標にしています。 カーヴィーはオススメ！ 樫木先生がなんかかわいいです。

• jmoris
• 37歳
• アトピー
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2024-01-29

前作の「カーヴィーダンスで即やせる」を友人の家で何度か一緒にやりました。翌日にはお腹に効いてるのが分かってすぐに背中の上、お腹、わき腹、お尻、そして脹脛の前側が筋肉痛に。 しかし計４０分程の前作を自宅で続ける自信が無かったので自分用に買うか迷っていたら軽い続編があることを知りました。 内容は前作よりダンスっぽさが更に抜けていましたが、楽しくできる部分は変わらず。 しっかりやると前作より背中と二の腕に効いてますが、お腹や他は微妙。 バックビューや１人の画は先生の服の色とデザインが違っててくれれば分かりやすいのに残念。 先生の背中がすばらしく綺麗で、「肩甲骨を意識する」という重要性が伝わってきました。 できる時は前作を体をほぐしたい位の時は今作をと使い分けられたらいいのではないかと思い、前作を買うか迷っています。

• コン4888
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

6月17日入荷とか書いてあったけど注文して1週間しないうちに届きました！ 産後3ヶ月、子育ての合間にやっています。 今のトコ1週間ほどですが、カーヴィーのおかげか1キロ減ってました！！ 難しいステップもあるけど無理なく踊れるので続けていきたいです。

• ぇんじぇりゅ
• 33歳
• アトピー
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★★

2024-04-29

楽しいです(≧∇≦) 夏に向けてダイエットしてますがビリーなどコアリズムもやっていましたが、とてもきつくて続けそうにないなぁと思ってた矢先にこちらのカーウ゛ィーダンスを発見してみなさんのレビューを見て購入しました(^w^) 運動音痴な私でも楽しくダンスができました☆やり初めて4日目位からお腹に筋肉痛みたいな感じが現れて、しかもちょっと引き締まるってる(＞Σ＜)効いてる感じです☆ これで夏までには引き締めたいと思ってます☆ ちなみに食事制限はまったくなく、よく食べてるのにこの効果にこのお値段は本当に安いです(≧∇≦)

• かんが751871
• 41歳
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★★★★★

2024-04-22

最近よくテレビで取り上げられていたので、私にもできそうかも！？と思い購入してみました(^^) 注文後、２日ほどで届きました。 これから薄着の季節なので、産後太りの体型をなんとか元の体型に戻せるように 頑張ります★ 期待を込めての☆５つです(^^)

• Nawamin
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

最初は難しそうな動きでしたが３回目くらいから徐々に覚えて少しずつですができるようになりました！！！ すごい難しいというわけではないし、楽しくできるので飽きやすい私には続けられそうです☆

• * はる *
• 37歳
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2024-04-08

水着が似合うくびれつくるために頑張ります♪

• Great_Lefty
• 45歳
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★★★★★

2024-04-25

出産して２ヶ月経過したのでそろそろ運動を始めようと思って、テレビで樫木先生のナイスバディを見て憧れて購入しました。 朝、子供に授乳した後、寝付かせてからやってます。 ウォーミングアップ、ダンスステップ１、２、ストレッチのフルを毎日１回、出来る時は夕方に２回めをやって２週間ほど経ちました。 結果から言うと、痩せました！痩せたっていうか引き締まったっていうか。 一番初めに変化を感じたのはふくらはぎのむくみがとれてほっそりしてきたこと。 そのあとは二の腕が気持ちスッキリした感じになってきて、ここ数日でお腹が締まって来たという印象です♪ ダンスは初日は全然ついていけなかったです（笑） でも毎日繰り返していくうちに徐々に筋肉を意識して動けるようになってきます。 ウォーミングアップとダンスステップ１の時、左側の女性のウェアが樫木先生と色味が被ってて、踊りながらDVDを見るとき一瞬どっちか分からなくてちょっと邪魔に感じます；スタイリストさんはついてなかったのかな〜。 先生みたいに綺麗な身のこなしはまだまだできてませんが、わたしはカラダにフィットするワンピースを着て踊ってます．その方が女性らしくカーヴィーな動きを意識出来るしいいオンナなりきりでテンション上がるので♪ま、汗だくになるので汚れても良い安物のワンピですが笑 旦那さんにも痩せた！と言われました♪これからも夏本番に向けて続けていきます♪♪買って良かったです♪

• mini9686
• 33歳
• アトピー
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2024-03-25

ダイエットに買って始めました。 最初は同じ動きをしようとしてもついていけない…（自分のリズム感の無さを痛感。泣）しかも体の色々な所がバキバキ言いました。 でも、それって普段動かさない部分を使ってるって事なので効果があると良いな〜、と思ってます。 腹筋（お腹周り）にはききそうですけど他はどうなんだろ？

• HIDEP
• 41歳
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2024-04-23

さっそくやってみました。このシリーズの即やせよりも簡単でやりやすかったです!!ストレッチしてるみたいで気持ちいいのに、お腹にきいてるのがすごく分かって続けられそうです!!

• ザッキー1054
• 29歳
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2024-03-11

この本をきっかけに、ベリーダンスにはまりました。 簡単な基本動作を１日に２個ずつ行っていくのですが、入門には程良いボリュームで無理なくベリーダンスを体験できます。 説明部分を省いて、音に合わせてダンスを行う部分だけを再生することができるので、復習もやりやすいです。 ベリーダンスの基本姿勢を知るだけで、背筋が綺麗になりますし、くびれがあっという間にできます。本当にお勧めです！

• ちょこぷ９９
• 37歳
• アトピー
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2024-04-21

DVDと共に進めていけば、分かりやすく、スクールにいく経費も節約できるのに、同じようにﾖｶﾞが楽しめるしよかった。

• コリニシ
• 45歳
• アトピー
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2024-02-26

ヤーナリズムがほしかったけど高いし。。と思っていたらこの商品を発見！！１０００円だったので買っちゃいました！ さっそくやってみたら楽しくて苦痛じゃない！楽しい♪あとは成果が出るかどうか。がんばります〜

• OKTY2号店
• 33歳
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