好きに モーニング娘。　ピンナップポスター 集合　31枚セット ミュージシャン

★★★★

2024-04-25

10分程度で気軽にできます。簡単なので続けられます。

• 向日葵#)
• 27歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-03-25

背もたれ部分が高く、内側へ行くほど低く斜めになっているクッション。 空気を入れて膨らませるタイプで、入れる空気によって斜度が調節できます。 そのためこのクッションに座ると自然に背筋が、伸びます。 意識をするという点では買ってよかったかもしれませんが、劇的にウエストが 細くなる事はないです。 本には、簡単な運動が載ってます。 ピンクの色だけでなく、男性でも使える紺とかあるといいと思います。

• 36tomo
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-23

話題の本なので、食に携わる者として購入しました。アレンジして参考にしたいと思います。

• ゆうじ1755
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

昨日初めて見ましたが、（もちろん、実践まで）半分ほどで汗ばんできました。ひょっとしたら、やせるかも・・・。って感じです。効果のほどは、またブログにて・・・。

• manon2182
• 31歳
• アトピー
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★★★

2024-04-21

初めは満々だったのに。。。全然やってない(笑） でも続けると効果はあると思います。やってた時期はすごく姿勢が良くなったと周りに言われていましよ。 正月太りする前に始めようと思います。思っています。。

• エレママ3251
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

骨盤枕が良かったのでこちらも購入してみました。自分が使用しようと思い購入したのですが、母に使わせてみたところ大変気に入りました。 運動しそうにない友人二人にも、骨盤枕ではなく、こちらの座るだけ！をプレゼント。喜ばれました。姿勢の悪くなりがちな母も、座るだけで背筋が伸びてます。お勧めです。

• Heidi425
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-19

簡単な動きです！DVDがついているので、わかりやすい！

• おサル34
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-12

前回の良かったので購入しました(*^^*) 基本ができてないのか体重は変化ありませんがちょっとだけくびれが出来たしウェスト減ったかも(^-^) これでさらに頑張ります！

• はながさいてる
• 43歳
• アトピー
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