好きに モーニング娘。　ピンナップポスター 集合　31枚セット ミュージシャン

★★★★

2024-04-19

鈍い私が身体を動かすにはちょうどいい。動きの詳しいレッスンが有って、音楽に合わせて動く・・・音楽もゆっくり。これなら何とかついていける！汗もじわじわかきます。続けていけば、もう少しかっこよく踊れるかな？ まだ始めたばかりなので効果がまだ分からないので、★３つにしておきます。

• TD×３
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-12

やはりＤＶＤがあるほうがいい。 本を見ながら、チューブを持って・・・、あ、本が閉じそう。 ってなるのを繰り返しているうちに嫌になりました。 あと下手な漫画もしんどい。いらないです。

• take0351
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-17

今回、樫木先生の本の内容凄く分かり易かった。 椅子に座ってできるから楽々これで痩せれたら ラッキーかな。継続できれば体が変化するか楽しみながら 実行したいと思います。

• まち4732
• 23歳
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★★★★★

2024-01-29

簡単なストレッジでちょっと時間があるときに出来そうです。無理せずに少しずつチャレンジしてみます。

• natsumi0515
• 31歳
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★★★

2024-04-15

今回はがんばろうと思ったけど飽きてもうやっていない。

• さいたま・じい
• 39歳
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★★★★★

2024-04-29

早く３冊めが出ないか首を長くして待ってました。 同じ動作では飽きてくるので・・・ まだ出来てませんが楽しみです。

• nico8643
• 27歳
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★★★★

2024-04-22

見やすく作られています。初めてカービィーダンスの本 買う方にいいかもしれません。 私は、前作、前前作と毎日変えて、あきずに運動しています。 スタイル維持に欠かせないです。 カービィーダンスは本当にすごいです

• さおり19890616
• 35歳
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★★★★★

2024-04-27

買って３ヶ月本当に効きます 最近は歩きながらもしています。

• なーおと08
• 43歳
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★★★★

2024-04-08

写真とDVDで解説してあるのでわかりやすいです。内容はあまり多くありません。お値段が安いので、このくらいなのかなとは思いました。でも、あまり期待しないほうがいいと思います。

• すぎしたです
• 31歳
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★★★★★

2024-04-25

10分程度で気軽にできます。簡単なので続けられます。

• 向日葵#)
• 39歳
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★★★★

2024-03-25

背もたれ部分が高く、内側へ行くほど低く斜めになっているクッション。 空気を入れて膨らませるタイプで、入れる空気によって斜度が調節できます。 そのためこのクッションに座ると自然に背筋が、伸びます。 意識をするという点では買ってよかったかもしれませんが、劇的にウエストが 細くなる事はないです。 本には、簡単な運動が載ってます。 ピンクの色だけでなく、男性でも使える紺とかあるといいと思います。

• 36tomo
• 47歳
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★★★★★

2024-04-23

話題の本なので、食に携わる者として購入しました。アレンジして参考にしたいと思います。

• ゆうじ1755
• 35歳
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★★★★

2024-03-11

昨日初めて見ましたが、（もちろん、実践まで）半分ほどで汗ばんできました。ひょっとしたら、やせるかも・・・。って感じです。効果のほどは、またブログにて・・・。

• manon2182
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

初めは満々だったのに。。。全然やってない(笑） でも続けると効果はあると思います。やってた時期はすごく姿勢が良くなったと周りに言われていましよ。 正月太りする前に始めようと思います。思っています。。

• エレママ3251
• 51歳
• アトピー
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★★★

2024-02-26

骨盤枕が良かったのでこちらも購入してみました。自分が使用しようと思い購入したのですが、母に使わせてみたところ大変気に入りました。 運動しそうにない友人二人にも、骨盤枕ではなく、こちらの座るだけ！をプレゼント。喜ばれました。姿勢の悪くなりがちな母も、座るだけで背筋が伸びてます。お勧めです。

• Heidi425
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

簡単な動きです！DVDがついているので、わかりやすい！

• おサル34
• 47歳
• アトピー
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