好きに モーニング娘。　ピンナップポスター 集合　31枚セット ミュージシャン

★★★★

2024-04-08

特別な材料を使わずに、冷蔵庫にある物で出来そうな感じがします。 まだ作っていませんが、最近太り気味の家族にとってはいいかも知れません。 体形が気になる年頃の娘のお弁当にも使いたいと思います。

• うつうつ星人
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

私のダイエットのために購入。結婚してから旦那に合わせて旦那の喜ぶ物を作って太ってしまったので…。2/12に注文。2/14に届きました。とりあえず、パラパラ読んだかんじとしては、これは絶対痩せるだろうというかんじです。みるからに油が少ないです。明日から夕食置き換えて作ってみます。

• hana785486
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-25

運動嫌いな友人がこれなら出来ると言っていたので、購入してみました。 ずっと先生がしゃべりながらレッスンしてくれるますし、動きもハードではないのでこれなら続けられそうです。

• fukuoka_on_my_mind
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

即やせと比べると簡単で物足りない気もしましたが、DVDを変えることで（似たような動きもありますが…）飽きずに出来ます。両方使っているのでどちらが効いているのかはわかりませんが、二週間でお腹がへこみました。サボるとまた出てきてしまいましたが、再開するとすぐにへこみました！まだ体重の劇的変化はありませんが、日々カーヴィーをやる直前と直後では体脂肪が３％前後減るので、その数字を励みに毎日頑張ってます。

• 3匹の猫と1匹の狸の飼い主
• 31歳
• アトピー
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★★★

2024-03-11

最近ちょっと太ってきたかなあ・・・とこの本のレシピを参考に料理しようと購入。ところが！！！主人が「おれもこれ食べてみたいから、今晩料理する。」と。実際にこの本を使って料理するのは主人です。その分私は、別の家事ができて喜んでいます。また、料理もおなかに満足、子供たちも食べられそうなものが多く、中学生も小学生も満足しています。買ってよかった〜！！！

• vaniiia2609
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

内容的には、さらっと読める感じです。 情報としては、知ってる事も沢山あるけれど、結果なるほどねー。 と、私的には満足でした。 結局、食べるダイエットが一番良いってことです。

• manami34
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-26

食のバランス ダイエットが気になっていたので購入してみました。普段から使っている食材 調味料で作れるお料理ばかりなのでさっそく作ってみようと思います。一ヶ月この本どうりに作って食べたらやせるかも〜。

• Vajra
• 35歳
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★★★★★

2024-04-19

テレビで放送後に購入。 購入後一度、読んだだけで本棚に飾ってあります。 痩せなかったので星１つです。

• 君さんです
• 43歳
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★★★★

2024-02-12

ロングブレスの存在は、以前テレビで見て知っていましたが、さらなる進化に本の購入を決意。内容も満足です。

• おまめちゃんだよ
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

第一弾と共に購入しました。こちらの方が動きがゆっくりなので、ダンスが苦手な私にもついていきやすいです。毎日続けられるよう、気分や体調に合わせて2つのDVDから2~3つ選んで踊っています。一週間続けてまだ体重は減りませんが、明らかに体は締まってきました。やっぱり体を動かすと気持ちがいいですし、楽しいですよ。

• まー60829557
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-29

確かに姿勢はよくなりましたが、ダイエット効果はあんまり？？？

• バルデラマ18
• 47歳
• アトピー
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