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2024-04-19

面白かった！！ さっそく、testosteroneさんの他の本も買ってしまった。 色んな友達にこの本を紹介したら、友達も楽しかったと絶賛。

• 胡蝶蘭15
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-12

体幹を鍛えています。まず 本の タイトルで 買おうと 思ったのですが 届いた本を 開けると まず 字が 大きいし イラストで 分かりやすい。目標回数と インターバルの 時間も 書いてくれてます。注意すべきことも 太字で 書いてくれてます。どこの筋肉を 鍛える体操かも 区別してくれてます。イラストが 笑えるので 続けて 出来そうです。基本の トレーニングから 上級編まで レベルアップしてますが まずは 基本の きから 始めてみます。

• ウィスタ
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

みまちゃん、みうちゃん、ひなちゃん、めっちゃ可愛いです。 努力してきた道もよくわかり、これからの３人にとっても期待しています。 頑張ってね。

• * はる *
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-29

気になっていた記事があり、情報を得る事が出来大変良かったです。

• Great_Lefty
• 41歳
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★★★★★

2024-04-15

ハンドボール初心者の娘に頼まれ購入。 攻撃の基本技術やシュートの駆け引き等 まずは頭にいれているようです。 体が動くかどうかはわかりませんが、、。

• mini9686
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

隅から隅まで、事細かく記載されています。

• HIDEP
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

投球動作のリハビリテーションとはどのようなことをするのかと思い購入しました。いくつかの症例をとうしての解説や基本となる解剖や運動などの解説が書いてありよかったです。写真や絵や図なども多くのっていたのでイメージしやすかったです。

• ザッキー1054
• 45歳
• アトピー
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★★

2024-04-27

運動するということには，運動生理学，スポーツ科学，など，いろいろな学問名称があるようだが，この本のような解説はとても興味深く，自分の身体がどのように機能しているか，実際に可動領域を確かめたりしながら納得することができた．

• ちょこぷ９９
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

宇野くんのファンです。宇野くんのジュニア時代の写真や美穂子コーチのお話と盛りだくさんでよいです。買って良かったです。

• コリニシ
• 41歳
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★★★★★

2024-04-25

宇野くんのファンです。表紙が宇野くんなので購入しました。宇野くんのページが多く買って良かったです。

• OKTY2号店
• 29歳
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★★★★★

2024-03-25

AYAさんが大好きでAYAさんみたいになりたくて購入しました。DVDも付いていいるので始めやすいです。始めてすぐじわぁと汗をかき始めてDVDが終わる頃には汗が流れてきます。続けられたら成果が出そうです。

• rinrinmilmil
• 37歳
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★★★★★

2024-04-23

本田真凜選手が好きなので購入してみました。なかなか読み応えがある本です。ファンの方にはオススメです。

• nabejun
• 45歳
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★★★★★

2024-03-11

相手先の社長様より勧められた本です。 これからゆっくり読み込んでいきます。楽しみです。

• じゅんきち0720
• 33歳
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