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2024-04-29

とても内容が分かりやすく納得しながら読み進めることが出来ました。 実践していこうと思います

• かんが751871
• 37歳
• アトピー
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2024-04-22

老後を想い購入してみました それほど為にならないように感じましたが まあ、実践してみましょう おみくじみたいなものですかね

• Nawamin
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

商品説明 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 視力向上ヨガ協会理事長や日本総合ヨガ普及協会理事長を務める山本正子氏による、視力回復に効果がある目ヨガの本。１日たった１分のヨガによって、近視や乱視、老眼がどんどんよくなり、眼精疲労などもスッキリ解消される方法が満載。

• * はる *
• 33歳
• アトピー
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★★

2024-04-08

妻の代理で購入しました。内容は分かり易くよかったと言っていました。

• Great_Lefty
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

2012．2刷発行。552円が198円。191ページ。 文字が大きく読みやすい本です。 一般的に言われていることだけど、ちょっとしたコツや下げないための知識などが紹介されていました。時々読み返したり、やりやすいものを控えておくと忘れずに続けられるかな。

• mini9686
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

1300円が198円。254ページの単行本。 朝、生島ヒロシさんのラジオで電話出演される先生の本 消化吸収が若い時より落ちていることと、若い頃に十二指腸潰瘍を患った経験があるのでプチ断食に興味をそそられました。 しょうが紅茶は手軽に身体を温めることができる飲み物のようなので早速取り入れました。

• HIDEP
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

中古としては大変綺麗な状態で、とても満足しています。

• ザッキー1054
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

こちらはやせおかシリーズの紹介本といった感じですね。 レシピ数もそんなに多くないかも。 やせおかシリーズは野菜が多くカロリー的にもそんなに多くない。 私の主人は糖尿病なので、食事管理が第一ですが、レンチンだったり簡単で 糖尿病の食事制限にも使えそうな内容が多くて嬉しい！ 中にはチーズやオリーブオイル多いと思うのは少しにしたり お米が大好きな人にお米をやめるのってすごいストレスになるので ゆるい糖質オフといった感じでやり易いです。調味料も家にあるのでOK。 料理本は電子書籍のほうが使いやすい気がします。 本だと汚れるし、ページを開けておくのが何て言うかストレスだったので。

• ちょこぷ９９
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

初心者にはいいかもです。 食材についてもいつもの買い物で手に入れられるものが多いように思います。

• コリニシ
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

キレイな本が届きました。良い買い物が出来ました。有り難うございます。

• OKTY2号店
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

冷えとりって大事なんですね。 できることから少しずつ始めます。

• rinrinmilmil
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-12

しばらく立位でいると腰が痛くなります。自分の腰痛はこれだったのかと目からうろこ。 体操は簡単でぜひ実践してみたいと思いました。 字が細かく、ページによっては2段になったりするのでkoboで読むのは手が掛かるためマイナス１

• nabejun
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

本棚に並んでいたらちょっと恥ずかしいタイトル、しかし、タイトルと中身は合わない本でした。 本自体は美品でした

• じゅんきち0720
• 33歳
• アトピー
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★★

2024-01-29

送料も安くて満足でしたが忙しかったみたいで発送が遅かったので少し残念。

• ジャミロ7708
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

同じものを持っていて、ＤＶＤをなくしてしまったので中古品を購入しました。中古なのでＤＶＤだけ見れればいいかと思っていたらとても綺麗なお品でＤＶＤも未開封でした。購入して良かったです。

• GOE0101
• 49歳
• アトピー
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2024-04-29

お安く手に入れられて満足です。ふくらはぎ、すこーーし細くなったけど、これだけで大きな効果を期待してはだめですね。

• チーチープー
• 37歳
• アトピー
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