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2024-04-29

今回の特集は吉野特急５０周年とさくらライナー２５周年記念祝賀列車出発式や、移管間近となった内部・八王子線の記録を中心にまとめられていました。

• もみ1115
• 33歳
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2024-04-22

イメージトレーニングという題に惹かれて購入しました。 耳慣れた曲ばかりで大変良かったのですが... 画質が悪くてテレビで見るとボケます。 パソコンで観るといくらかましです。 なんだか残念でした。

• カナヘイ0310
• 21歳
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2024-04-27

プログラムを始めて、約1週間。指の痛みが随分和らぎました。 もっと早く始めていれば良かったと思っています。 痛みが改善するまで、きちんと続けて行こうと思います。 ありがとうございました。

• こゆゆー
• 29歳
• アトピー
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★★

2024-04-08

すみません。すでに届いていますが、体調が悪くてまだ、未使用です ごめんなさい。

• ａｌｉｃｅ７１８
• 37歳
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2024-04-25

今日DVDが届いてから初めて自宅でやってみました。 コアトレの９０分に挑戦しました。 私は島本麻衣子さんの月ヨガを数か月続けたことがあったので、７割くらいのポーズは似ていたので、すぐに真似してポーズできました。 綿本さんの説明は癒し効果はありそうですが、初心者には動きの説明がわかりづらいかもしれません。何回も続ければ覚えるとは思います。 私はおバカなので難しいポーズになると左右がわからなくなります。 このDVDは二人の女性が初心者向けと体が柔らかい人向けに同時にポーズしますが、カメラアングルがくるくる変わるため、ポーズから次のポーズへ変わるときに動いていると「右手ってどっちよ！？」となってしまうところがあって、それが残念でした。 コアトレというだけあって、丹田を意識させるようなポーズが多かったです。 それと、下半身がしっかり鍛えられそうです。

• mmc24
• 25歳
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2024-03-25

プレゼント用で購入しましたので内容はわかりません

• haruhau19
• 33歳
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2024-04-23

ありきたりなDVDでした。超初心者向けというかやはり値段相応というか・・・ 知りたいことが載ってない。今更それかよと言う感じでした。 なので、ギターをやってみたいという知人に、ギターとアンプと一緒にプレゼントしました（笑）

• もちこ312
• 41歳
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2024-03-11

時代的に 古い 遺産状況のチェックに使用しました。満足です 今後も 国内遺産に注視していきます。

• mamiy.y
• 29歳
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2024-04-21

２回くらい練習しましたが、面倒になってしまい続けていません。「いつでもできる」というのが甘えになってしまい、やらないままずるずる時が経ってしまいました。 私のように面倒くさがりの方は、スクールなどに通った方が確実かも。

• さっちゃん9227
• 37歳
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2024-02-26

PTさんに薦められて購入しました！！ とても分かりやすい(^｡^)

• ますみーみ
• 45歳
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2024-04-19

いまだに現役で走っているので是非乗ってみたくなります。

• みらびー
• 33歳
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