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★★★★★

2024-04-27

レシピ本でした。 ハウツウものがほしかったので、残念。

• ao0910
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

健康のために、食品成分を調べてみようと購入しました。

• maru9994
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

改めて、健康寿命に対する血管の重要性とその対処方を学べる書だと思います。 トレーニング方法に関しては、他の話題方法と少し異なる点もありますが、年齢と自分の感じるままに実行すればよいのではと解釈しました。

• めろんぱん0719
• 28歳
• アトピー
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★★

2024-03-25

とても、面白かったです。実行しています。

• なつ4545
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

糖尿病予防はカロリーコントロールが基本。いろいろな料理や市販品のカロリーが一目でわかって便利。

• 価格.com Amazon.co.jp
• 24歳
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2024-03-11

タイトルに惹かれて購入。じっくりと読んでみたいです。

• 名無し4925
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

ただの呼吸法の本じゃないです。 もっともっと深いですよ。 とても読みやすいので、是非一度読んで試してみてください！ ありがとうございます！

• １／８Ｍ
• 40歳
• アトピー
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2024-02-26

服部みれいさんが好きで辿り着きました。 加藤俊朗さんの本は全部とても読みやすい。で、実践しやすい。 とても良い本です。 是非一度読んで試してみてください。 ありがとうございます！

• ユッキスマイル
• 28歳
• アトピー
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2024-04-19

心療内科医の医師が実際の臨床を通じて、メンタルの不調について多角的な視点から判断し、薬に頼らない改善方法を提案してくれています。 エビデンスでは「うつ病」と診断されがちな症例も、良く調べてみれば他の要因が隠れている場合もあるという事例が参考になりました。

• なち0920
• 36歳
• アトピー
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2024-02-12

有紀さんの味付けが好きでレシピ本集めてます。 こちらは きのことナッツときゅうりのオイスターチャーハン 冷やしたぬきうどん かぼちゃ入り豆乳カレーそば アボカド、たこ、トマトのサラダがお気に入り。 毒出しということで タイプ別におすすめの食材が載っていたり レシピ毎に効能やポイントが書いてあってどのタイプにおすすめの料理かわかるので体調に合わせて選べたりして参考になります。 おすすめ調味料や有紀さんの普段の食事の写真が載っていたところもよかったです。

• 北陸育ち
• 44歳
• アトピー
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2024-04-17

自分と向き合うワークブックでとっても良いと思います。 1日1日ごとに区切られているのですが、 自分のペースなため、1日ごとに進めるには至ってません。 じっくり、ゆっくりやろうと思います。 アファメーションもよいです。 自分の中に抵抗というか、そういう存在も知ることもでき、 自分を自分で可愛がれるようになってきました。 まだ途中です。今後の変化も楽しみです。

• kanahanata
• 32歳
• アトピー
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2024-01-29

ココナッツオイルについて再度読んでみようかなと思い購入しました。ただ２年前とい事もあってネットで見る商品が載ってなかったり、無くなっていたりですが、情報としては買って良かったです。

• はやちゃん475326
• 40歳
• アトピー
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2024-04-15

文字の大きさなども見やすく、持ち運びも可能な大きさのため使いやすさも良好と思われます。

• ヨシちゃん3310
• 48歳
• アトピー
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