『4年保証』 トニーノ　ランボルギーニの美顔器ALPHA・ONE（アルファワン） ボディ・フェイスケア

★★★★

2024-02-12

骨格をわかりやすく図説。 理解が深まる内容で大変満足致しました！

• エヌポン
• 34歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-04-17

届くのが遅すぎました。手元に来るまで一週間以上。アマゾンで頼めばよかった。

• BORN6011
• 22歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-01-29

施設で利用したいと思います。残念なことに付属のDVDが変形していて読み込めなかったので、直接出版社に連絡させていただき代替えを送っていただく手配をしました。

• あんぱんまん5117
• 30歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-04-15

毎日はいてるけど、変化は感じられません。

• dogma05
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-29

発送までが早く対応も丁寧でした。ありがとうございます

• sugi1219
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

カラダの硬い私でも、楽にできました。 何より著者の「大丈夫。大丈夫。」メッセージから あたたかい愛をいっぱい感じられる本です。

• アサミタダシ
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-27

旅行カバンに入れてます。わかりやすい解説・図柄です。覚えると病みつきになり習慣化できます。

• 57593
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

著者のすごいストレッチを先に買っていて ヨガとあるので こちらも気になり購入しました。 ストレッチ本と被っているポーズも ありましたが 買って良かったです。 ヨガって やってみたいと思うんだけど あんなポーズ、明らかに出来ない気がする・・・と なかなかやり始めることが出来ませんでしたが 「ヨガはポーズの完成度より自分にとって 気持ち良く伸ばせるかが重要」と書いてあり それなら自分にやりやすいよう無理のないよう １日これだけはこなさないとという縛りもなく 気がついた時に いつでも てきとうに ひねってみたり、伸ばしてみたり 深呼吸してみたり。 ストレッチをやって、ヨガもやり始めて １ヶ月 ずいぶん身体が楽になっているのがわかります。 可動域が広がるって感じでしょうか。 てきとうに ゆるくやっても 効き目ありますよ。 ゆるくやるからこそ、かな？続けることが出来てます。 【追記：あれから また一か月 続けてみた結果】 一年前からひどい腰痛で苦しんでおり 整体、整形外科、 針、骨盤矯正・・いろんなところに通っても 一向に良くならず 坐骨神経痛も出て お尻と足に しびれ、痛みがあり 時には ただ 立っているだけでも 激痛、 数十メートル歩くのも避けている生活が続いていましたが 足の痛みはすっかり無くなりました。お尻の痛みは まだありますが 普通に歩けるようになっただけでも とても嬉しいです。 一年、本当にどうしようもなく 苦しく 痛かった・・・ どこに通っても 治らなかったのに このヨガとストレッチのおかげで 楽になりましたよ。 続けるの大事なんだな、と自分の体で実験し、実感できて 痛みもなくなり 幸せです。ホント、適当にやっただけですが 毎日、続けるのが大事だと思いました。 痛みのない生活・・・ありがたいですね。 これからも 適当にやっていきます♪

• ykun@横浜
• 30歳
• アトピー
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★★★

2024-04-25

ズボラがずぼらヨガを買っても、やっぱりズボラ

• ｊｏｎｊｏｎ
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

2週間以上毎日朝昼夜顔ヨガをしています。残念ながら効果はないです。継続しないと効果が表れないのかも。顔を動かすので、しわが増えました。焦りましたが、本に筋肉が鍛えられると肌がふっくらして、ヨガでできたしわが消えると書いてたので、信じて続けているのですが、正しくヨガできてるのか不安です。なかなか写真どうりにはできません。やはり本人に指導してもらうのが1番かと思いますが、それも無理なので、1か月くらいは続けてみようかと。

• リリきゅん。
• 46歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-23

おもしろくて、ユニークな本でした。なおかつ、役にたちました。

• くまたろうさん7390
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

簡単で、リラックス、元気がでる、リフレッシュと項目がわかれてて分かりやすいです。 特に逆流性食道炎の私は、喉の緊張をほぐすポーズが良かったです。 後、自律神経のしくみとかいろいろ図式で説明していて納得しました。 ちょっと疲れたらやろうかなって気軽に取り組めます。

• とらとらりんりん22
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-21

１年過ぎました。とてもリラックスし、必ずアクビ をしてしまうほど気持ちいいです。 ケンシンキコウも合わせて読んで実践してます。 一生続けていこうと思います。 朝晩簡単にやれることが一番です。

• むめむめ
• 50歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

気功を取り入れ１年が過ぎました。 簡単なものを朝晩合わせて３０分くらいやります。 精神安定に凄くいいです。 一生続けていくつもりです。

• shin73934168
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-19

加齢で耳が遠くなった父の為に購入しました。 具体的な実践例がたくさん載っていたので、助かります。 ありがとうございました♪

• ニート彗星
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-12

完全ヨガの初心者ですが、ＱＲコードを入力すると、ユーチューブで動画が見れるので、書面の弱点を克服しているし、非常にわかりやすい本だと思う。何から始めれば良いかわからなければ、この本しかヨガの知識がない自分でも、まずはこれで良かったんじゃないかと思う。

• くーちゃん4246
• 54歳
• アトピー
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