商品の詳細
| カテゴリー: | ベビー・キッズ>>>お風呂用品>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
Scady
最新のクチコミ
運動オンチの私でもついていける、親切な練習付でした。 先生の声かけが可愛らしく楽しいです。（ちょっと照れますが） 一回分の時間が短いので、ちょっとした開き時間にもできるのが良いです。 がんばって続けたいです。
- らんぴ333
- 33歳
- アトピー
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購入品
簡単で分かりやすい内容です。単純な運動ですが結構汗をかくし、効き目を実感できます。おススメの本です。
- KNIGHT OF GOLD
- 21歳
- アトピー
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全メニュー写真付きで、見やすいです。食材を生かした調理と、見た目の充実感、カロリーを抑えるための工夫など…感心しました。このほんの各ページを組み合わせていけば、飽きることなく旬の食材で料理ができると思いました。
- Rio's mama
- 29歳
- アトピー
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購入品
毎日続けられるようがんばります。姿勢美人をめざして。
- junmog
- 37歳
- アトピー
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この本がメディアで評判になる前（出たばかりの頃）から、本屋にいくたび 見てました。基本、本は図書館で借りるなり、本屋で何度も見るなりしてから 長く手元に置きたいもの、気に入ったものを買っています。 ちょっと生活習慣病が気になり出したので、家族と自分のために今回購入を 決めました。見た目より意外と満腹になるレシピで満足です♪
- (^_^;)(^^;)(^ー^)
- 25歳
- アトピー
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こちらのレビューを見て良さそうなので購入しました。やってみて本当にいいです♪まず、ゆるカーヴィーから始めました。最初の2回は順番もわからないので????な状態でしたが、難しい時は簡単にできる方でやってみて♪と樫木先生が言ってくれるし。アシスタントの方の見本もあるので、徐々に慣れていけます。 ゆるカーヴィーはこんな感じでいいのかな？って思うくらい簡単というか楽ちんです。ストレッチの延長みたいなので、私は毎日やりたくなります。徐々にゆるカーヴィーとメラメラカービーを組み合わせてやってます。 このDVDのいい所は前から見たダンスと後ろ姿バージョンがあること！ 自分の見やすい方に切り替えられていいです。 樫木先生はダボッとしたパンツをはいているので、時々 足の細かい動きが分かりずらいですが、アシスタントの方が見本で一緒にダンスしているので、そんな時はアシスタンとの方を参考にできます♪ それからDVDとかを見てやる体操には顔の位置がDVDを見れないようになる場合もありますが、こちらは大丈夫です！場所もあまり動かずできるので勧めです!!
- ribonnribonn
- 33歳
- アトピー
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ヤーナリズムは一ヶ月程度で挫折してやっていませんでした。 これは、とっても簡単であっという間に終わります。 この先生みたいに、体重はそこそこでもメリハリのある身体になれるといいな。 簡単だけど汗かくんですよね。 これは楽だから続きそう。
- あやちあやち
- 41歳
- アトピー
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これから、汗をかく季節、購入してはっきりわかりました。 やっぱり、夏には向かない商品だと思います。 秋になったらまた使用しようと思います！！
- ワタル4414
- 29歳
- アトピー
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合いの手的な声かけに若干笑いを抑えられず・・・ 私がこういうものになれていないからかもしれませんが。 動きは結構きついと思います。効果があるかどうかはわかりません。 すぐに飽きて3回もやってないので。 そろそろまたやろうかな。
- sho2614
- 37歳
- アトピー
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動きが簡単で楽しいです。 私はあまり汗がでないほうなのですが、そんなに激しい動きではないのに、終わったあとに結構汗がでてます。 。
- ウラン02153684
- 45歳
- アトピー
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人気の本だったので、買ってみました。品切れで、待って、待ってやっと着ました。待つのに時間がかかりましたが、待って、正解でした。料理の参考になり、野菜は、大きく切るとか、ご飯の量を少なくするとかょっとした工夫が所々にされています。500カロリーで、しかも美味しいのに驚かされます。薄い本ですが、写真が多くて、とても見やすく、わかりやすいです。
- hiji0878
- 33歳
- アトピー
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