逆輸入 リットマン クラシックIIIブラック/黒色加工 ステソスコープ 健康管理・計測計

★★★★

2024-04-19

ランニングを始めるためとランニング中そしてその後の理屈が要領よく書かれています。非常に参考になりました。 特にストレッチの重要性やランニングによる痛みの原因や処置方法を要領よくまとめてあり、ランニング初心者の私にはバイブル的存在です。

• 390X
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-12

小1と園児の子供のために買いました。 すごくわかりやすく書いてあって、なるほど!!と思うことがいろいろでてきました。 ただ、それを上手に子供に教えることができなくて、もどかしいです。子ども自身が納得して実践できるのは小学生でも中・高学年くらいからでは・・・と思いました。 教え方次第なんだとは思いますが^_^; 我が家の場合、主人が運動好きなので、主人が実践してみよう!!と、楽しそうに読んでいました。 なので、大人の方にもＯＫな本だと思います。 本を読んで検証していないので、これ以上のことは言えませんが、私は買って正解でした。

• めいちゃん1119
• 29歳
• アトピー
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