2024年のクリスマスの特別な衣装 JET ジェットスリムボディマックス MAX BODY SLIM エクササイズグッズ

★★★★

2024-04-19

ロン・フレッチャーワークを勉強してみたい人にはおすすめ です。ピラティスをやっている人たちの体験談や、マット ワークが運動種類別にいくつか載っています。呼吸法につい ては、ロン・フレッチャーワークが重要視している事柄の一 つでもあり、さすがに詳しく説明されています。 ピラティスの経験がない人にとっての入門書というよりは、 色々なピラティス流派を知っている人向けの専門書に近い ような気がします。よく読みこむほど味が出てくる本です。

• hiro&mari
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-12

TVで見て購入しました。DVD＋本の内容もわかり易く 無理なく続けていけそうです。産後ダイエットがんばります。

• うるは056
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-17

がんばってます！産後ダイエットにどのくらい効果があるか楽しみです。

• 雅和　１９８２
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-29

毎日１０分なので無理なく続けられます。 ３ヶ月後が楽しみです。

• とり7357
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-15

少しの時間でできるので、時間のない方にもお勧めです。

• serin24103
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

続いています！けっこう効いてきた気がします。お風呂を入れている間にできるのでお手軽です。

• あい19874594
• 43歳
• アトピー
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★★★

2024-04-22

始めて1週間くらいになります。まだ正直効果はわかりませんが、とにかく、エクササイズ1つ1つが簡単で、1日10分でできるのが何よりうれしい。娘のお昼寝中にやっています。基本10分が慣れてきたら部分エクササイズにも挑戦していく予定です。

• つぐじ
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

家族のメタボリック対策です。この本にある運動は、かなりいいみたいです。毎日してはいけないのも、いいですね。

• あぃあぃ7040
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-08

激しい運動でなくても鍛えられ、毎日続けられるものを探していました。楽々できます。

• mama706
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

見てるだけで痩せそう…？！そんな気がする。こんなにキレイになるんだったら真剣に取り組もうかな？現在は本棚行きになってます。

• Kouちゃん5646
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-25

朝の目覚めの10分体操です。 毎日の習慣に付いてきました。 30分コースも日課にしたいのですが時間が作れずです。 股関節等がコキコキなるので色々想像しながら頑張っています。 ポーズは同じものが雑誌にも載っていましたがＤＶＤは判り易く10分で終わり続けられそうなのでお勧めです。

• 大井追っかけ音次郎
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

実は、まだ試してません・・・・。購入から2ヶ月、本棚に眠ってます・・・・・・。

• ゆー09439034
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-11

産後ダイエットの為に購入。ＤＶＤ付きで苦にならずにできるかも。使用感はまた後ほどレビューします。

• いちごありす0228
• 39歳
• アトピー
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