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★★★

2024-04-22

今更ながら購入しちゃいました。 入門編としては、覚えやすいし疲れすぎないし楽しめましたが・・案の定続かず。娘にゴリ押ししてみたのですが娘も続かず。 お手軽価格でよかった(;^ω^)

• takaaki602
• 30歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-04-27

いろんなストレッチ用具もっていますが、ちょうど良い圧で、持ち運びも便利で 気に入ってます

• morimori1191355
• 38歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-04-08

初めての筋トレ本ではないけど、すごくいいです。女の私にでもすぐに出来るものが多く、筋トレ以外にも プロテインの事 飲むタイミングや、食事方法 目的別 プログラムもあり 素晴らしい内容だと思います。買って良かった。

• oすあまo
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

本の内容は良いですが、dvdがうちのデッキでは再生できなくて、見られなくて話になりませんでした。

• TAKU7978
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-25

それぞれの痛みごとに、効果的なストレッチ法が掲載されていてとてもわかりやすいです。 本も勝手に閉じてしまうこともなく、見たいページが開いたままにできるので、それも使いやすいです。

• りんご大好き!!
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

評価が高かったので、気になって購入してみました。 ゆったりした基本的なストレッチで、無理な動きはないです。 期待していたバレエストレッチっぽいのは、あまりなく少し残念です。

• 眞幸姫
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-11

正規品は何枚も組みで売られているので購入を迷っていました。❪ビリーズブートキャンプも最後までできなかったので‥‥❫これは知っている曲ばかり入ったもので気軽に試せると思います。

• もえてい
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

家族みんなで踊っています！ ダイジェスト版みたいな感じで一曲すべて、踊れるようにはなっていないのが、やや残念です。 ステップも、難しくてついていけないところがあるので、練習してます！ みんなで楽しめていいかと思います。

• kaataa101
• 46歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-26

大きい筋肉ではなくて コアの細かい筋肉を刺激できるので とても良いと思います。

• ナツメグ4944
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

ｽﾊﾟﾘｿﾞｰﾄハワイアンズに行ってフラダンスに興味をもったので購入しました。わかりやすく説明されてて基本をマスターしたいと思います。

• takaoka345
• 42歳
• アトピー
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★★★

2024-02-12

ＤＶＤ目当てで買いました。 本の内容は斜め読みしかしていませんが、 子供がいて、なかなか自分中心の生活が出来ない中では 本の通り実践するのは難しさを感じました。 それが出来れば理想ですけどね・・というもっともなことが書かれてありました。 ＤＶＤは期待どおり、わずかな時間で軽く身体が動かせる内容になっています。

• chi3158769
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

母へプレゼントしました。なかなか良いようです。

• martin-marchin
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-29

良くターザンを購入しているので内容はあんまりかわらないかなと。器具はいあらないとありますが、本誌に登場するモビバンに興味がわきました。

• けんしん1003
• 46歳
• アトピー
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