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大人の上質ストレッチハーツ 4点セットぐりぐり君ツボウェーブストレッチリングターボエクササイズグッズ

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クチコミ評価 4.8（63件）

販売価格：: ￥6213税込
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購入前に必ずプロフィールを読んで頂き、\r納得頂けた方のみご購入よろしくお願い致します。\r\r早い者勝ち！コメントなしで即購入OKです！\r\r〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜\r【商品詳細】\r・ストレッチハーツ＆ストレッチターボ\r未開封DVD付き保坂尚希プロデュース\r2点とも未使用になりますが\rターボのみ通電、動作確認しました。\r\r・マキスポーツウェーブストレッチリング\r木製けやき製\r\r・ツボぐりぐり君 \r収納袋付き\r\r4点セットになります。\rバラ売りはしていません。\r\r多少の使用感はありますが\r使用できる状態です。\r\rリサイクルダンボールに入れて\r発送致します。\r\r中古品になりますので\r現状販売をご理解頂ける方のみの\rご購入よろしくお願い致します。\r\r〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜\r\rコメント、やり取りの最中でも購入された方が優先になりますのでご了承ください。\r\r商品の色に関しては\rご使用しているスマホやPCの設定などにより\r違いがあるように感じることがあります。\r画像をよくご確認の上ご購入ください。\r\r【発送について】\r商品の大きさや外箱の有無によって\r発送方法はこちらで指定させて頂きますので\rご了承願います。\r\r発送までの期間は余裕を持って7日以内と\rさせていただいてますが商品によっては\r早く発送できることもあります。\r\r管理番号　202320240104

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他
商品の状態:	やや傷や汚れあり
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	4~7日で発送

商品の説明

ストレッチハーツターボウェーブストレッチリングツボぐりぐり君 4

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クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-04-29

産後ダイエットで購入しました。単純で簡単なのですが腰を痛めてしまいすぐにやめてしまいました。腰痛もちには・・・。

yshrhskw

31歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-22

日常に使える方法が載っていてためになりました簡単にその場で試せるので面白かったです

dainet33

39歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-04-27

やはり三日坊主となってしまいました・・・。うちの母親は続けてやっており、調子も良いと言っているので良いと思います。

あるぱか５５

27歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-08

固い人に指導するとき、その人の立場に立てるように買いました、固い人には参考になります。とりわけ新しい内容でもポーズでもありませんので、柔らかい方は、題名通りです。

yu-yu-2007

35歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-04-25

ようやく届きました。まだ試していませんがぽっちゃりの息子と一緒に頑張ってみます。効果があれば後日談として書き込みします。

くまくまチン

43歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-25

高齢の母が、運動不足気味が心配でしたが、あまり無理な運動はさせられないので、座りながらにして出来ることとして、きくち体操は最適だと思いました。指回しとか、本当に簡単にできそうです。ぜひ続けて、健康でいてほしいです。

ふくやま2832

31歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-04-23

テレビで著者が登場した番組を観て、新たに体操を覚える必要がなく、短い時間（３分程度）で正しく運動すれば効果が出せるとのコメントで、手頃なお値段だったので、購入しました。本は流し読みして、早速ＤＶＤを観ながら、ラジオ体操をやってみました。その後に、それぞれの動きのポイント解説されているので、それにあわせて正しい動きも練習してみました。テレビ番組で体験した方々もコメントしてましたが、正しい動きをしながら運動すると、いろんなところが伸ばされている感じで、解説にあわせて再度体操したので、うっすら汗も出て、爽快感が得られました。朝やるのがいいらしいですが、難しい場合はオフィスで座ってできるいくつかの動きも紹介されていて、夜しかできない場合は入浴前にするようにとのコメントもありました。継続は力なりとなるように、ＤＶＤを観ながら、正しい動きで効果が出せるラジオ体操を頑張って、運動不足を多少でも解消したいと思います！まだ始めたばかりなので、効果は分かりませんので、星は４つにとどめておきました。

skyblue4774

39歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-11

まず本をひととおり読んでからＤＶＤを見てチャレンジしたいと思います。体操の動作が具体的に体のどの部分に効くのかを詳しく説明してくれているので真面目にやりさえすれば効果は表れるんじゃないかな〜と期待してます〜！！

tetsu0919wakadannna

27歳

アトピー

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購入品

★★★
2024-04-21

知人が美しく変身し、実はモムチャンをやっていたとのこと。３０分ＤＶＤ４枚組はちょっと手が出なかったので、１５分ＤＶＤ付きのこちらから購入しました。初日、１５分×２回で３０分やればいいか☆と安易に始めましたが、思ったよりテンポが速く、腕も足もプルプルで汗ばみ、一回こなすのがやっとでした。翌日はヘルニアもちの腰がズーンと痛み、筋肉痛もひどくてお休みし、一日おいてまた始めました。普段、あまり動いてない方にはこれだけでけっこう効くんじゃないかと思います。腰痛持ちでも大丈夫といったクチコミがありましたが、前かがみで行うエクササイズだけは、慎重にお尻を突き出して背中を伸ばして（反らすくらい）やらないと悪化させると思います。かがむ時に猫背は厳禁です。テンポが速いため、これをきっちり守るのが難しいところ。ヘルニア持ち（腰痛持ち）の方は、無理せずテンポ落とした方が良いですよ！正面からの映像しかないので、横向きも映してくれればヒザの曲げ具合なんかも分かりやすいのにな〜と思いました。本の内容は、特に情報として目新しかったりすごいわけではありませんが、細かいところで「なるほど〜」と思うことがありました。実行しやすいところを参考にしてます。余談ですが、ビデオに登場するお姉さんたちのお胸が美しい。子どもと夫の前でやるのは少々気が引けました。何週間かこれを続けて、物足りないと思えるようになったら次のステップに‥と考えてます。

くま１０２３

35歳

アトピー

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★★★★★
2024-02-26

おばあちゃんにプレゼントしました！座って出来るエクササイズがわかりやすく載ってました！

lululul

43歳

アトピー

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★★★★
2024-04-19

起きてすぐやってます 3分間なのに終わると結構苦しい感じｗダイエットしたい人は2回続けてと書いてありましたが、苦しいかも少しづつやって行こうと思いますいいお手本見ながらなので、やりやすくてリズムもいいです

piza_koala

31歳

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★★★★★
2024-02-12

ＤVＤ付きでしたので購入しましたコンパクトな大きさもお気に入りです４章に区切り分かりやすく説明されています掲載されているモデルの方の手の伸ばし方は編集用にしているのでしょうか本来ならば指先までまっすぐに伸ばさないといけないのではと感じます私は健康体操を毎日行っていますので興味があり購入しましたが熟読するほどの内容には至りませんでした久しぶりに子ども頃に戻りラジオ体操を行って懐かしかったですポイントの痩せる部分につきましてはゆっくり丁寧に良く伸ばすことを心がけていけば引き締まっていくのでと期待もあると思いますいい加減な体操では得られないとも感じます

よしのり025

39歳

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