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★★★★

2024-04-15

どこかの書評で「男性にもメタボ対策としておすすめ」らしきことが書いてあったのと値段も手ごろだったので購入しました。 今までも運動をしてきたので、簡単にできるだろうと思いきや青色吐息・・・。 レビューで、トレーシーが無表情という意見がありましたがＤＶＤをよく見るとトレーシー自身もきつそうに動いているから声を出せないんじゃないかと思います。 効果のほどは、4日間ですが明らかに尻の下の肉が減ったのかズボンのお尻のとこが楽になってきました！ 効果が見えてくると楽しいのでがんばってやっていきたいと思います。

• matsun500
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

ちょい悪おやぢを目指して...

• ｙhiroko
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-22

スポーツをしているのにお腹まわりがたるんでいるので気になっていました。短時間で集中できるので時間がない自分にもぴったりです。

• いっちゃん１９５９
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

バランスボールは持っていたのですが独自のやりかたで効果があまりでませんでした。この本を購入してから体に効いていることが実感できました。１ヶ月、２ヶ月先の体の変化が楽しみです。

• h.ff
• 39歳
• アトピー
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