商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | アルインコ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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DVDは解説つきでゆっくりやってくれるものと、実践で全部をやってくれるバージョンがあって使えます。本も写真がたくさんあるのでわかりやすかった。問題は私の体が硬いことだけ・・・
- かかかさん
- 27歳
- アトピー
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購入品
産後、体重は妊娠前よりも減りましたが、たるんだままの体型を元に戻したい! 以前から評判をよく耳にしていたので、購入してみました。 付属のDVDが思っていたよりもずっと内容が充実していて、 真似をして一緒にやるだけなので、とっても簡単! これを続ければ、スリムになれそうな気がします♪
- ママふー
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ10分エクササイズを3日程しかしてないけど、体脂肪が1%減りました♪たった10分なので飽きやすい私でも続けていけそうですw
- ぴーなっつあい
- 23歳
- アトピー
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購入品
う〜ん、体が固すぎて全ての動きがお手本どおりにできない。 土踏まずを踏むのも、自分が重すぎて土踏まずが辛い。 購入してから10日間、30分コースを頑張って続けていたけど、体重も体系も変化無し。 皆さん効果が現れているみたいで羨ましい。 骨盤よりも体を柔らかくするほうを先にするべきだったのか・・・? それにしても先生の右後ろの人、なんだか機嫌悪そうというか、やる気がなさそうというか・・・。 そう見えるのは私だけかしら?
- てるちゃん04265120
- 31歳
- アトピー
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本もわかりやすいしDVDを見ながらもできるのでとってもいいです。 まだ変わった実感はありませんが頑張って続けようとおもいます
- 苫太郎
- 39歳
- アトピー
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運動が苦手な人にもおすすめです。約3分間一生懸命ラジオ体操を連続で2回、毎日やっています。痩せるかどうかはわかりませんが、頑固な肩こりが楽になりました。
- 19754566689-090-90853
- 27歳
- アトピー
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購入品
どんな体操でもそうなのでしょうが、きちんと正しいやり方でやることがいかに大切か再認識しました。痩せるにはしばらくかかりそうですが、普段使わない場所を伸ばしたり、身体がスッキリして気持ちがいいです。メタボ気味の主人と続けてみようと思います。
- さはら1021
- 35歳
- アトピー
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とても参考になります。 もともと朝ラジオを聴きながら行っていましたが、しっかりマスターして効率よく続けたいです。第2もあればなお良いのに…
- shirobobo
- 43歳
- アトピー
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早速今日やってみました。骨盤に効いてる感じがします!産後だから・・・と思い購入しましたが、代謝が良くなるので運動不足の人にも良いと思います。
- ポンデペンギン
- 31歳
- アトピー
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竹内結子さんがきれいになった理由。とテレビで紹介されていたので、購入しました。 実際のレッスンのスピードで録画したものがDVDになっているので、挑戦しやすいです。 持続は本人の努力しだいですが・・。
- kotechan1120
- 39歳
- アトピー
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1月30日に到着してから毎日朝10分やっています。なかなかと面白くて10分は案外と早いです。週末に30分をやってみたら体がついていけませんでした。最初に本を見ても全然何が書いてあるか解りませんでしたが、DVDを全部見てやってみてから本を見たら解る内容でした。生理前はダメとのことですが、一旦休むとやる気がなくなりそうで困ります。(ヒモを買いにホームセンターに見に行きましたがトラックにも使っている耐久性等ある丈夫な太いのを買いました。最初はトラロープ(黄色と黒のロープ)を買う予定でしたが結構色々とあって迷いましたが長く使うつもりなので丈夫なものを購入しました)
- jlouiui
- 47歳
- アトピー
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今話題のダイエット本。ベストセラーですよね。 ちょっと高いけれど、骨盤を正しく矯正してスリムになるエクササイズが、DVDで学べて分かりやすい! まだ始めたばっかりだけど、今後の経過が楽しみです。 なんといっても、この方2児のママでこの美しさ。 励みになります。
- Rードリトン
- 35歳
- アトピー
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人気らしいので買ってしまいました。 DVDが付いてるのは親切だなぁと最初は思いましたが、映像を見ながら実践するスペースが無い! とりあえずDVDを見て1〜2個記憶する→広い部屋に移動してエクササイズ→DVD見る→広い部屋に移動〜の繰り返しで覚えていきたいと思います。 身に付いたら、あとで育児中の姉に教えてあげようと思います。
- のほほんおやぢ
- 43歳
- アトピー
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