商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 大阪府 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明

振動式フォームローラー VYPER2.0 バイパー 2.0(ブラック)
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最強の電動フォームローラー「VYPER2.0」使用レビュー!痛気持ちいい
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- デュン666
- 38歳
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トレーニングの方法ではなく、理論についての記載が多く、そういうことが、知りたい方にはお勧めです。
- ほこりうさぎ
- 26歳
- アトピー
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購入品
DVDが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。
- kyu−to
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- アトピー
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購入品
ウエーブストレッチを購入したが、DVDは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。
- あ08694474
- 42歳
- アトピー
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購入品
この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。 プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。 精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。 同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。
- HSFHZ
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
高橋さんと同年代の僕にとって、どんな鍛え方をしているのか非常に興味があり読みました。読み方によっては、ジムに行ったりしないとできないトレーニングととらえられてしまうかもしれませんが、考えようによっては似たような動きを自主トレで可能な限り工夫すればできるような気がしました (中にはどう見て無理なのもありますがw)この本は自分を変えるきっかけになったり、励ましになったりすると思いますよ。読んでて共感できるとことこもいっぱいありました、特にメンタルな面で。面白くて一気読みしました、星が一つ少ないのは、トレーニングをこれだけ見てまねをしようと思ってもできないところがあることですかね。メンタル面では非常に参考になりました。
- GODIVA1204
- 38歳
- アトピー
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