商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
筋トレグッズ(インクラインベンチ+ダンベル+アブローラー
筋トレグッズ(インクラインベンチ+ダンベル+アブローラー
PYKES PEAK 可変式 ダンベル 5kg 10kg 15kg 20kg 2個セット バーベル 腹筋ローラー ケトルベル プッシュアップバー 簡単重量変更 筋トレ 宅トレ器具 ウエイトトレーニング
筋トレグッズ(インクラインベンチ+ダンベル+アブローラー
トレーニングベンチ フラットベンチ インクラインベンチ 筋トレ
最新のクチコミ
今までダイエットに関する色んなグッズや本を買って来たのですが、続いた事はなかったです。 その点、この本はダイエット、トレーニング、を、全面に出している感じではなく、メンタル面から「なりたい自分」と続けられるコツみたいなものを論じています。それが今まで何をやっても続かなかった私にはツボでした。 キツくなさそうに見えて案外キツいので私はムリしてやってないです。私にとって楽しく続ける事、が一番なので。 今でも続いてますが、まだ全部のポーズはできません（笑） ウエスト集中コースをずっとやり続けているのでお腹周りはスッキリしてきました＾＾ そうすると腹筋がついてきてるのか、姿勢がよくなってきました。 痩せるか？と聞かれたら何とも言えないですが、続けてると体がとっても楽なんです。本格的にガッチリやるとちゃんと筋肉つくと思います。 私はゆる〜く続けていくつもりです＾＾ 続けて１ヵ月ぐらいですが体重は-1キロです。でも１キロってどか食いすると戻ってしまう数字なので「ヤッター！」とは喜んではいないですが（笑）
- いちごありす0228
- 23歳
- アトピー
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購入品
動きのポイントを丁寧に教えてくれます。まだDVDは見ていませんが、動きをみたいなら、本だけで十分だと個人的には感じました。ただ第一しか解説していないのでちょっと高いかなとは感じます。
- ふじまり2号
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
すぐに届きました。 ＤＶＤ付きなのでわかりやすいです。 春までにどうにかしたいので、がんばります！ 期待を込めて星５つです（＾＾）
- yossyさん
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
一日のうちにたった三分、二回やっても六分という手軽さは魅力。 しっかりマニュアルどおりにやれば、いいと思う。減量目的の人は通しで二回やるといいそうで、DVDを観ながら行うと、体が温まる、筋はしっかり延びる、最初は痛いけど、回数と日にちで柔軟になる。最近知ったが、一日六回行えばおよそ、100kclの消費となるわけで、気軽でいいと思う。出来ない日があってもくよくよしない。そんな気持ちで行ってます。
- ひ８ま８わ８り
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真ですべてのっているので わかりやすく見やすいです。 かなりお勧め。
- sumi61
- 35歳
- アトピー
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購入品
