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【在庫僅少】みけねこさま　リクエストページエクササイズグッズ

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販売価格：: ￥7781税込
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商品の詳細

この度はありがとうございますよろしくお願いいたします1点目No.112そのまま、22cmサイズ2点目着物・帯揚げNo.124（帯揚げピンク色）帯・帯締めNo.68（黄色地に花模様、紫メタリックヤーン）22cmサイズ3点No.120そのまま、27cmサイズ4点目No.118そのまま、27cmサイズ5点目No.130　帯揚げNo.01の桃色に、27cmサイズ6点目No.97　27cmサイズ佐川急便/日本郵便

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他
商品の状態:	未使用に近い
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	鳥取県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

みけにゃん🥞 (@95rn16) / X

オス三毛王子様の冒険 20220907 : ねこかます

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クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★
2024-04-29

長年座りっぱなしの仕事のため、腰も股関節もずいぶん固まってしまったような気がする。ＤＶＤ付きのこの本に飛び付いては見たものの、実行せずに本棚へ・・意を決してやり始めます。継続は力なり。きっと何か変化があるはず。期待を込めて★４つ

ミルクチョコ1786

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-22

今日届きました。普段から肩こりに悩まされています。１日１分の簡単なストレッチなので続けられそうです。

aimarutan

22歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-04-27

安かったので、夏に向けてダイエットしようと思います。早く届けて頂いて良かったです。

おやつ5882

30歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-08

1日15分、主人とやっています。キツくはないけど、続ければ効果あると思います。

みさきいぬ( ´ ▽ ` )ノ

38歳

アトピー

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★★★★
2024-04-25

日頃の運動不足というか、日常使う筋肉とは違った筋肉を使うんだと思いますし、また、真面目にしっかりやれば、かなりいいです。侮るなかれ、ラジオ体操って感じですよ。特に、わざわざストレッチやヨガって、思いがちですが、大人のラジオ体操は、その名の通り、きちんとやれば、案外息があがります。 3分なので、ヨガストレッチの代わりに、ラジオ体操を何度か繰り返しても良いと思います。

ポキポキポーキー

26歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-25

わかりやすい写真で良かったです。一覧表が小さいから、壁に張れるものがあればよかったのに。毎日実行してすこしやわらかい体になりつつあります。

kyao0467

34歳

アトピー

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★★★★
2024-04-23

いろんなストレッチがのっていて、参考になりました。

秀典さん

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-11

珍しく続けました。待ってでも買ったかいがありました。誰も知らない土地に嫁ぎ、友達も出来なくてよく聴いていたので懐かしくもあります。

sibagonta

30歳

アトピー

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★★★★
2024-04-21

肩こり・腰痛やスポーツ別にストレッチの仕方が分かりやすく画像で説明されています。もっと詳しい総集編も発売されるようですが、がっつりスポーツをされている方ではない限りこちらで十分のような感じがします。体温が高い時に行った方が効果が高いそうなので、お風呂上りに少しずつ実践していこうと思います。

ちわわと一緒

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-02-26

実際の体操の前に必ず行うストレッチだけで５種類もあり、それプラス週ごとに３・４個のストレッチと密度が濃い内容。１つ１つの動作はそう難しくないが、ポイントを留意して行うと決して身体が硬くない自分でも結構きつくていかにお尻〜太もも周りの筋肉を使ってないかを実感。１つの体操ごとの説明も細かく、写真も多くてわかりやすいし、身体の柔らかさに応じた方法も示してあって親切。本が大き目で見やすいのも○。腰痛に効くとあったがすぐ効果が出て、特に寝起きに強く感じていた腰の違和感が激減しビックリ。効果があるので面倒くさがりの自分でも続けています。

yuyu58755601

46歳

アトピー

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★★★
2024-04-19

無理なく自分にあったプログラムで続けられそうです。インナーマッスルを鍛えたいです。

iyas17

34歳

アトピー

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★★★★★
2024-02-12

予約でやっと手に入りました頑張ってやりたいです

ユウスケ1975

42歳

アトピー

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★★★★
2024-04-17

元々持っていたけど、引越でDVDだけ行方不明になり、再度購入。だから家に本が2冊あるっていう… エクササイズは、毎日気軽にできるものばかりなので、最低1日1回しています。痩せる！とまではいかないですが、現状キープで個人的には満足しています。

よっしぃ7477

50歳

アトピー

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