商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>バランスクッション |
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商品の状態: | 未使用に近い |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 山梨県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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ほぼ未使用●ロコックス シェイポリン●トランポリン運動 専用 赤・茶カバーセット | フリマアプリ ラクマ
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ほぼ未使用●ロコックス シェイポリン●トランポリン運動 専用 赤・茶カバーセット
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最新のクチコミ
ひもが必要なので用意しました。初めてした翌日はひどい筋肉痛でした。
- チーチープー
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
なかなか続けられず、効果はないですが、ストレッチ感覚では気持ちがよいです。
- kajitomo0177
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
カラダを動かしたいけど、外は寒い。普段仕事が忙しい。コアリズムやトレーシーやらモムチャンやらいろいろ手を出したがきつくて続かなかった。そこでストレッチにチャレンジしてみることに。 本書はカラー写真で一つ一つの動作を解説しており、NGな動きも載せていてとてもわかりやすいです。いい年なので導入のストレッチの動きしかしていませんが、運動不足もありカラダに効いています。まだスロトレのページまで行き着くには時間がかかりそうですが、暖かくなってきたら最後のページまでトレーニングできるように少しずつがんばりたいです。
- jmoris
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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陸上のコーチの勧めで購入 ただ筋肉を付けたらよいのではなく、柔軟な筋肉が良い^^ この本を読んで 目からウロコ 状態でした 毎晩ストレッチしてます 体が変わってきた感じが ぼちぼち してきてます^^
- コン4888
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
「ビリーズブートキャンプ」「トレシーメソッド」を数年続けていて、「激モノ」は得意な方。 ところが、年齢と不規則な生活がたたって、代謝が悪くなり体重も増えてしまい、猛反省! いろいろ捜しているうちに、他の方のレビューを見て、買う気になりました。 まだ1回しかしていませんが、有酸素運動で使った足の筋肉が早くもその晩から痛み出し、翌朝には立ち座りが困難に(笑)。 気になる腹筋は、「激モノ」を久しぶりに行なった翌日に比べて、ほとんど筋肉痛がありません。 でも、早くもお腹の深部の変化を感じます。 これは期待できるかも。
- ぇんじぇりゅ
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
私にはちょっとむずかしくて続かなかったです。
- かんが751871
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
バレエを習い始めましたが、週に1回行けるかどうかなので、家でも練習し体も絞りたかったので、購入しました。DVDが付いていて分かりやすいですし、ベッドの上でも出来るのでとても良いと思います。本の方はもっと細かく説明してあって確認しながら正しいバレエを身に付けて行きたいですね。
- Nawamin
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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たしかに、毎日続けることが出来る内容であることは確かです。また、しっかり出来るようになったら報告しなおそうかな・・・
- * はる *
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本の内容としては本当に面白い。見易い。 ですのでなおさら、DVDが半分以上見られずショック大きいです。
- Great_Lefty
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
日頃からジム通いしている人にはGOODなものだと思います。DVD の中身を忠実に実行する環境のある人に役立ちます♪
- mini9686
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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通しでストレッチをしても汗ひとつかかない程度の軽〜い動きでした。 体の柔軟性を高めるには良さそう。 でも体を引き締めたいとか、鍛えたいというとか、それには不向きな感じがしました。 毎日続けていると少しずつ関節が柔らかくなってきます。 でもある程度までいくと物足りなくなるかも…
- HIDEP
- 37歳
- アトピー
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エクササイズグッズ
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