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商品の詳細

閲覧ありがとうございます!断捨離に伴い、部屋の飾りになってたので出品させて頂きます。・組立用説明書有・工具有大きな傷はありませんが、取り付けや使用に伴う傷などはありますのでご理解の上ご検討よろしくお願いいたします。**以下抜粋この一台で本格的な筋トレも健康ストレッチもできます。◎STEADY製◎土台が面で接して安定性向上◎目型支柱でさらに土台強化◎最適な厚さと滑り止めグリップ◎チューブや物干し竿をかけるフック付き◎5段階高さ調節◎トレーニング解説動画懸垂(チンニング)はもちろん、プッシュアップ、ディップス、レッグレイズなどマルチに鍛えることができます。本格的な筋力アップトレーニングはもちろんぶら下がるだけで健康ストレッチになるのでご家族全員で使用できます。膝や腰への負担も少ないので、ダイエットやリハビリにも最適です。■商品について- 組み立て後のサイズ 幅92cm x 奥行き87cm x 高さ170 ~ 214cm- 重さ 15kg- 耐荷重 130kg#ぶらさがり健康器 #懸垂器具 #チンニングスタンド #懸垂バー #けんすいマシーン
カテゴリー:スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

ぶら下がり健康器 - トレーニング/エクササイズ
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ぶら下がり健康器 - エクササイズ
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最新のクチコミ

★★★

テレビで観て欲しくなり即注文しました。 NHKテキスト系の本は、よほど大きな書店に 行かないと扱っていないので助かります。 ラジオ体操の1.2の正しいやり方、どこに効果があるかが 分かりやすい写真で説明されています。 運動嫌いの運動不足な私でも、ちゃんとラジオ体操をやれば ずいぶん良い運動になるみたいです。

  • のほほんおやぢ
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

今までラジオ体操は数多くしてきましたが、きちんと習うのは初めてでした。最初は動きについていけない(次の動作で終わらせるとか)こともありましたが、1週間ほどで動きにも慣れました。一番効果を感じたのは、子供のおんぶでガチガチだった肩こりが少し軽くなったことです。手軽なのでこれからも続けて行こうと思います。

  • なるちー2427
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

¥980と安かったので買ってみました。ドンピシャTRF世代なのでノリノリでやってますが、はじめはダンスなんてやったことないからなんとも不格好なダンサーでしたが、慣れてくると中々イケてるダンサーになってきた気がします。 簡単な動きで(ちょっとテンポが早いのが傷ですが)曲もフルでなく短くなってるので楽しんでやってます。 あとはちゃんと飽きずに続けることですね・・・。

  • iiii5
  • 23歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

大人バレエ基礎3年間、ビリー、カーヴィー、トレーシーなど経験。 15分間のプログラム。 激しさはないけど、腰を低く落としたままで足先を伸ばしたりなどの動作など テンポよく進みます。 韓国語で字幕頼りなので、目線をテレビから外す動作の時など 別のポーズに移ってたりしますが、慣れると解消されそうです。 上記経験しているせいか汗も薄っすらって感じで さほどキツイと思わず15分終了。 腕伸ばしも気持ちが良いし、内腿が筋肉痛なので効果はありそうだし 15分間なので、しばらくこちらのみ続けていこうと思います。

  • natsunchain
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

この本の通りにしたら筋肉痛になりました(^_^;)ラジオ体操で筋肉痛なんて初めてです(・・;)やり始めて2週間。わき腹・背中のお肉が少しだけ減りましたよ♪DVDならいつでも好きな時間に出来るから忙しい人もOK♪

  • 鉄砲玉4964
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

最初は骨盤低筋が分からず少し難しいですが手軽に出来るので続けて行くのも苦ではないし、時間も短いので続ける気力も上がります!!

  • 谷田貝 哲央
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

いま、手術に向けた減量のためにビリーズブートキャンプをやっているのですが、ストレッチが足りないと筋肉痛が残ることがあって、バーゲン本のこちらを試しに購入してみました。写真でやり方が分かりやすく解説してあって、+αの方法や、腰痛・肩こり・冷えなどの症状別ストレッチの組み合わせもあって、とても良い買い物をしました。

  • ばうむ765
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

毎日ウォーキングをしているのですが ストレッチは自己流でした。 今回バーゲン本で見つけて思わず購入。 すごく分かりやすいです。 写真通りにやるときちんと筋ものびて とても気持ち良いです^^

  • mion (´▽`*)
  • 43歳
  • アトピー
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購入品