商品の詳細
商品の詳細ブランド HAIGE推奨最大重量 110 キログラム材質 鉄商品寸法 (長さx幅x高さ) 78 x 121 x 190 cm商品の重量 19 キログラム本体サイズ:78cm×121cm×113cm-190cm耐荷重:110kg本体重量:19kg説明アイアンバー HG-AB0002 ぶら下がり健康器 マルチジム キャリステニクス マスタープロ チンニング 懸垂バー 懸垂 マシーン 懸垂マシン チンニング スタンド 背筋 腹筋 筋トレ ストレッチ マシーン トレーニング器具 健康機 チンニングスタンドアイアンバー チンニングこれ1台で、チンニング・斜め懸垂・腕立て伏せ、さらには鉄棒やぶら下がり健康器としても使える「アイアンバーマスタープロ」はチンニングスタンド(懸垂器具)として、懸垂や斜め懸垂ができます。そして、本体を斜めに倒して使うと腕立て伏せやリバースプッシュアップ(逆腕立て伏せ)、他にも鉄棒のように使うこともでき、ぶら下がり健康器としても使うことができます。これ1台あれば、室内でさまざまなトレーニングができるマルチなフィットネスマシーンです。チンニング・ディップス・プッシュアップから、 10種以上の自重トレーニングに対応アイアンバー チンニング 1台でマルチに使える。10種目以上のトレーニングに対応。3サイズ(ハイモード・ミドルモード・リクライン・モード)に調整、倒して利用できます。 トレーニング強度のバリエーションが無限大アイアンバー チンニング チンニング(懸垂)広背筋が鍛えられるトレーニング。自重トレーンングでも運動負荷が調整できます。初心者は斜め懸垂で角度を付けて負荷を調整。アイアンバー チンニング ディップス大胸筋、二の腕が鍛えられます。二の腕の引き締め美容効果が期待できます。アイアンバー チンニング プッシュアップ(腕立て伏せ)大胸筋が鍛えられるトレーニングです。初心者の方は「斜め腕立て伏せ」から。他にも多様な種目に対応アイアンバー チンニング レッグレイズレッグレイズツイストフロントレバープランシェフラッグヒップスラストブルガリアンスクワットシシースクワットこどものために、登りロープをつけていたので、袋にロープも入っています。
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
配送の方法: | クロネコヤマト |
発送元の地域: | 埼玉県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
徹底解説】松山英樹プロも使用!スリクソン「ZXシリーズ」 - スポーツナビ

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最新のクチコミ
タイトルだけで購入しましたが、この手の本はビデオ(動画)を見ないとわかりませんね。 もしくは連続写真の掲載が欲しいです。
- くむむく
- 32歳
- アトピー
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購入品
色々な視点からこれまで常識とされていたことについて、 述べられています。 当たり前のことですが、どんなものでも万人に当てはまるわけではないので、 一つの意見としては参考にできることも多いと思います。 このことについてはこれだ!というのでなければダメだという方にはお勧めできません。
- はまじ1603
- 40歳
- アトピー
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購入品
ストレッチとスイッチの内容のDVDも持っており、本書を購入当初はDVDだけあればいいじゃん、ダブった!!と思っていましたが、DVDでは早すぎる部分を本書で補っています。飽きやすい自分ですが内容としては難しくないため続けられていて、嬉しいことに以前より姿勢が良くなった、気がします。
- やも0120
- 28歳
- アトピー
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購入品
小学校からやっているラジオ体操がこんなに大事だと思いませんでした。ポイントを押さえて、しっかり、毎日続けていきます。一読をお薦めします。
- たーなーきち
- 36歳
- アトピー
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最初は筋肉の構造などから実践的なトレーニングやコンディション作りなどスポーツをしている人は読んだほうがいい一冊だと思います。
- riku152
- 24歳
- アトピー
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