【在庫僅少】 フィネス 豊潤サジー　１０００ml　３本セット　らくさん菌とにゅうさん菌　２袋 ダイエット・健康"

★★★★★

2024-04-22

夫が仕事を終えて帰宅後運動をするんですが 一緒にロングブレスをするようになりました。 私はダイエットのために、夫は血糖値改善のために 続けていけたらいいな♪

• aimarutan
• 34歳
• アトピー
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2024-04-27

まだ本気でやっていませんが、体にはいいと思います。腹筋を鍛えて背筋も同時に鍛えられるなんてうれしいですよね。一ヶ月で何キロとかではなくて、健康法として考えたら、楽して簡単でいいと思います

• おやつ5882
• 22歳
• アトピー
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2024-04-08

前回のものより動きがゆっくりだけど複雑な部分があって、慣れるまでは少々難しい感じでしたが、慣れてくるとどのDVDよりも楽しく、飽きもあまりこず毎日続けることができています。 動きがゆっくりな分、ストレッチも効くし、基礎代謝もあがるようで、なかなかおすすめです。 振付も楽しく優雅で気に入っています。

• みさきいぬ( ´ ▽ ` )ノ
• 30歳
• アトピー
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★★

2024-04-25

全くダンスの才能の無い私が初めてのカーヴィーダンスにかなりモタついてます（笑） 汗はたっぷりかきます。始めて３日目、まだ体重の変化はあまりありませんが腕、腰が筋肉痛？？って感じです。徐々に効が出る事を期待して頑張りたいと思います

• ポキポキポーキー
• 38歳
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2024-03-25

話題の本ということで購入しました。 肩甲骨にポイントをおいたエクササイズは、写真入りでわかりやすく、全部メニューをこなしても、慣れれば５分で（本のタイトル通り）で終わる簡単なものなので毎日続けられる感じです。 ただ、食生活のアドバイスについては、朝はフルーツだけしかとってはいけない。 週に1日はフルーツのみの日を作る…他にもめんどくさく感じるルールがあって、ちょっとお手軽には感じませんでした。

• kyao0467
• 26歳
• アトピー
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2024-04-23

部分やせ、即やせと続けて、今回は椅子に座ったバージョンもあるので、慣れたら会社でも出来るかなと思っています。カーヴィーは肩こり・姿勢・下半身のシェイプにすごく効く気がします。

• 秀典さん
• 34歳
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2024-03-11

ダイエットに、目覚めると縄跳びをしていました。家の中でも出来るので、続けられそうです。ブログに、お買い物日記かいています。

• sibagonta
• 42歳
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★★★★★

2024-04-21

レビューを求められていますが、商品がまだ届いていないのでなんともいえません。予約受付中になっているので、

• ちわわと一緒
• 30歳
• アトピー
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2024-02-26

買ったことに満足してまだ最後までみていません。難しい内容ではないので継続する意志が必要です・・・・・・

• yuyu58755601
• 38歳
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2024-04-19

ヨガを取り入れたストレッチやカーヴィーダンスは気持ち良かったし、リフレッシュになりました。 しかし、私は樫木先生のカーヴィーダンスの本も持っていたので、 こちらは不要だったかなぁ・・・と思ってしまいました。 内容が重複してるなぁと思うポーズもあったので。

• iyas17
• 46歳
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★★★★★

2024-02-12

母に頼まれ注文しました。大根三昧になりそうです。。。

• ユウスケ1975
• 34歳
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2024-04-17

約1ヶ月、週に2〜3日程度にやってみました。最初は筋肉痛になってましたが、だんだん慣れた頃にウエスト周りが締まってきたと言われました。食事制限なしで踊っていたからか体重の変化はマイナス1キロ弱？と変化はあまりなかったですが見た目重視なので、これからも続けていきたいです。腰痛がなくなったことも嬉しい変化です。

• よっしぃ7477
• 42歳
• アトピー
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2024-01-29

一週間即効という言葉に惹かれて購入してみました。結果はまあまあです。人にもよるでしょうが、気持ちなんとなく変わったような気もしなくもない、という程度。ただ、気になった時に場所も選ばず、道具も入らずに、すぐ出来るというのがいいかもしれません。この手のＤＶＤ付きの本としては高い上に、本が薄くて小さいのが残念です。

• たしゅぽん
• 50歳
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★★

2024-04-15

難しいことはなく、呼吸を整えてストレッチをするものなので、意識付けがとても大切だなと思います。 ゆっくりとしたペースで進んでいくので、ＤＶＤ見ながらやっているとあっという間に時間がすぎます。 汗だくでするものではなく、リラックスしながらのストレッチという本です。

• たか0754
• 38歳
• アトピー
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2024-04-29

運動神経およびリズム感最悪の私です。 正直、ＤＶＤ見ながらやっても、全然できませんでした。。。 動きが難しいので、本を見ながら＆ＤＶＤ見ながら、頑張って真似てついていくしかないかな、と。 ただ、がむしゃらに真似してみたので、かなり汗はかきました(笑)

• ひろりん（笑）
• 46歳
• アトピー
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2024-04-22

テレビに出すぎ。ネットに公開しすぎで、ＤＶＤを買った意味がないです。 それと全然やせなかった。美木良介のロングブレスダイエットのほうが効果ありました。5キロ減量・ウエスト・ヒップも効果あり。

• えりす322
• 54歳
• アトピー
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